您好，正常情况下，骨折术后一年多已经可以手术取出钢板了。但现实中也有这样的情况：骨折不愈合、延迟愈合或钢板螺丝钉松动、脱落、断裂等，这样也会出现骨折部位疼痛的，这种情况具体就需要您到医院拍片排除了。至于跑步，那是肯定不行的，建议您在取出钢板前或是取出钢板后3个月内避免剧烈的运动，防止钢板断裂或是二次骨折的发生。
从医学角度来讲，如果病情没有变化是不用取出钢板的，但你这个是明显的病情加重了，先不要急着取钢板，建议先拍一个X片，看看结果是什么原因导致你这种症状发生的。
从医疗器械鉴定之骨板断裂鉴定专业知识开看，你的情况与骨板本身肯定有关系，可能会存在骨板裂纹甚至断裂的问题，可根据骨板的外观、标识、材质、加工质量、性能等进材料分析鉴定。
去医院做个骨折部位透视看看骨折部位的愈合状况及骨加长的如何。待确定后再按医嘱取出钢板。至于不敢跑步是肯定的需要检查确定后再逐步锻炼跑步。
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