说课时语速一般要稍快，不要过快，但是重点内容要放慢，也就是，有快有慢，这样才能显出轻重点，都慢太低沉，都快太累，音调也是有时小、有时大，抑扬顿挫，适当有些肢体动作，时间在准备时，少一点时间，要精辟，平时多数出现超时，时间不够用，所以你不要面面俱到，该简略的就要简略，如果定好课节内容，最好你自己事先反复讲练，做到胸有成竹，事先喝点咖啡，我曾经在市里说课第一名。
这要看你平时对课题的掌握能力了，一般先抽课题然后再你给30分钟时间你备课的。网上先找一些说课文章看看，做到心中有事。
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