答：但凡高手都会重视蛋白质的补充，蛋白质的补充有很多方式，喝蛋白质饮料（蛋白粉）可谓是最简单方便的选择。在蛋白质饮料中，包含很多种类，蛋蛋白粉，乳清蛋白粉，酪蛋白粉，肉类蛋白粉还有植物蛋白粉，这些蛋白粉中，最好的要算是乳清蛋白粉了，在李小龙的年代还没有乳清蛋白粉的生产，所以这也算是我们这代人的口福了。
李小龙喝的是自己特质的饮料：这种饮料由一定量的牛奶 蛋白质的粉末 香蕉泥 生奶油 生鸡蛋液混合，再加1/4加仑（一加仑折合4.55市升）的由花生油奶油综合的果汁制成。
脉动
尿素
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