看你的身高和体重挺协调的呀。其实减肥只要晚上不要吃太多，就会受到好的效果。早上可以吃饱点儿，中午七成饱，晚上最好吃点儿蔬菜，喝点儿粥，不然你持续不吃饭会把胃饿坏的。照这样坚持下来的话，大概半个多月就可以减掉4、5斤吧。当然，也要看你是什么样的体质。孩子，其实美来美去，健康才是最重要的。
你真恨，哥哥我身高和你差不多，体重70KG有多，都没想过减肥。
60KG你减什么啊 愁
大好男儿减什么肥啊
少食多餐
呵呵……肯定不能……你得多运动啊……
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