大脑供氧不足，缺少运动，血糖降低，心肺功能不足，都可能。慢慢来，不要运动太长时间，运动量也不要太大，体质不是一天能改善的，运动期间注意补充营养。
气虚血虚容易引起头晕眼花。运动需要加强营养才能负荷运动过后迅速恢复疲劳。
