异地恋，男友跟我分了一个多月了，说不爱我了，可我还放不下，怎样才能挽回，怎样才能让他再爱我？求帮助

首先我想说我完全有过类似的经历 放下一个人好像真的很难 但是说句实话 他已经明确跟你这么说了 你越是去找他 他越会觉得烦 所以 学一下我当时 我们分手了之后我从没主动联系过他一次 但是过了没多久 他就开始找我 我也对他爱理不理的 但是男人都是这样 越得到的越不珍惜 你不鸟他他就会难受 所以说欲擒故纵很重要 但是如果你怕你不找他你们就更没可能了 你们不在一个地方 他很有可能已经有了别人 我想说 凡事都会有放下的时候 如果他真的没找你 说明他心里真的对你一点依恋都没有了 这种心里没有你的男人 真的不值得你再去付出 都要看开点 年轻 没有什么放不下

不想失去才更要放开
你越缠他越讨厌你 你能怎么办
要想挽回 就努力的改变一下自己
首先要打扮的更漂亮 不要故意主动找他 不排除无意的遇见
要让他好奇你的改变 勾起他的好奇欲望 也许他会回头也不一定
另外要试着不要把注意力都放在他那
转移一下自己的注意力 有很多方法的 比如不停的逛街做家务 试着让自己筋疲力尽 倒床就睡
努力过了就看天意了
顺其自然吧

既然他不爱你了，就分吧，世界男人也不只就他一个，他都那么说了，证明他跟本，就没喜欢过你，就是把你当玩物了，你越是找他他越觉得你烦人，因为他已经玩够了，以后找男人，眼光要好点，不要看外表，要看他的心，你明白不？我说的话不太好听，但都是实话，希望你找到一个好男人

感情这事，有时候还真就是用来折腾人的。爱莫能助，自己慢慢调整状况吧，交给时间