可以使用360安全卫士查一下，看看是不是由于启动项过多造成，要养成清理系统垃圾的习惯，C盘尽量不要放除系统外的其他东西，另外，要保证C盘有足够的可用空间，目前WIN7系统最少要留下10G以上的空间。另外看一下内存是否足够大，32位win7可以支持不到4G的内存，64位win7可以支持更多的，建议用8G内存。还有就是可以考虑增加第二硬盘（固态硬盘）作为系统盘，普通硬盘作为应用盘，这样启动会很快的。
电脑卡顿可能有以下几种原因：
1、电脑硬件老化
2、电脑垃圾多多
3、电脑有恶意软件或恶意程序
4、内存、显卡、硬盘坏道等故障（如果内存太小，升级一下内存）
5、软件或驱动与系统不兼容
6、CPU或显卡等硬件温度过高容易引起卡和死机
这样的话应该是系统的问题，或者你安装了什么比较大的软件又或者开机运行程序过多，建议你检查看或者重装个系统。
加内存，或者用任务过管理器看那些站内存
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