生核桃营养高还是熟核桃营养价值高？

为什么？

2024-11-17 13:13:53

推荐回答（3个）

回答1：

你好，核桃营养价值较高，是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
所以生吃熟吃都可以，但一定要适量，另外核桃不能与野鸡肉一起食用，也不宜与酒同食。
在网上找到的，希望对你有帮助哦！

回答2：

生核桃营养价值高

回答3：

核桃有一种吃法营养价值较高，那就是把核桃和花生米一起捣烂了再加红糖放在饭上蒸熟了吃。