复合维生素B与维生素B族有什么不一样，详细回答

一、性质不同

1、复合维生素B：复合维生素B(Vitamin B Co．）为复方制剂。

2、维生素B族：维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称。

二、组成不同

1、复合维生素B：含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙。

2、维生素B族：由维生素B1、B2、B3、B4、B5、B6、B7、B12、B9组成。

三、特点不同

1、复合维生素B：为非天然物质，复合维生素B参与机体新陈代谢过程，为体内多种代谢环节所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶原料。

2、维生素B族：为天然物质，维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。

参考资料来源：

百度百科-复合维生素B片

百度百科-维生素B族

复合维生素B6片是药品，美澳健维生素B族片是营养保健品。两者都含用相同的成分，但是含量不一样，具体如下：复合维生素B6片含维生素B1 3mg、维生素B2 1.5mg、维生素B6 0.2mg、烟酰胺10mg。美澳健维生素B族片含维生素B1 1mg、维生素B2 1mg、维生素B6 1mg、维生素B12 2ug、烟酰胺10mg、泛酸3.5mg。复合维生素B6片用于维生素B族缺乏症，每次1~3片，每天三次。美澳健维生素B族片仅是营养保健品，不能代替药物，每次一片，每天一次，饭后温水送服，具体服用时间自主决定，相关的其它内容请仔细阅读说明书。务必要清楚药品和保健品是不能划等号的，这也是为什么保健品可以天天吃，而药品只能在需要的时候才能服用的原因。至于价格差距是可以理解的，作为很常见的普通药品，也就几块钱，合乎情理。美澳健是知名品牌，人家是名气也卖钱，加上人们普遍需要保健的心理，间接地推波助澜，抬高了价格。而且你所说的那个价格还是算相对便宜的。

首先呢，你要了解什么是维生素B，医院中开出的复合维生素B很便宜的，因为那是通过化工生产出来的，不说成分是否含有其他物质，就是生物活性也是非常低的。而保健品呢，大多都是天然提取的，我不知道你这个美澳什么的是不是，但据我了解大多数都是不错的。而维生素B族，有很多成员，有B1啊2啊6啊12啊烟酸泛酸叶酸什么的全都是维生素B，这个族群有个短板效应，简单的说就是要全都吃到，只要其中一样摄入很少，其他的摄入再多都没用，所以补充维生素B就必需要吃复合的维生素B族是最好的了。还要纠正一点就是，保健品呢不能称之为药，可以把它当成食物来看待，就类似于巧克力啊糖果这样的，所以什么时候吃都可以，当然为了提高效果，最好是早晨吃早餐的时候吃是最好的。

这位朋友您好两种药品成分含量不一样所以价格就不一样。现在的产品只要加上营养品价格就会翻好多倍。根据您的情况建议您最好不要吃B2我一般都是在口轻溃疡的时候才会吃几天的B2。其实只要我们注意自己的意识就没有必要吃。B2西红柿内含量最高我建议您多吃点西红柿效果会更好，药补不如食补对身体好无副作用。如果长时间用药物会导致身体对食物摄取营养功能下降。可能对药物产生依赖。其实没有病的药物大多数都是心理安慰。最好别吃。建议您在这段时间学习比较紧，应多注意营养。多吃蔬菜、水果。合理安排学习休息时间就不要吃药了。身体比什么都重要。祝您取得优异成绩！！！