你好： 你的情况考虑两种情况，一是睡眠时间过长，一是床太软。如果有这两种情况，建议减少睡眠时间，换硬板床就会解决。 希望帮到你！
可以是轻度腰间盘突出哦
应该是肾虚吧
姿势不对，起来重睡。
你是否是把腰弓起来睡的呢？
