皮肤暗黄无光泽、有色斑怎么办？

2025-02-14 15:53:20

推荐回答（5个）

回答1：

脸上长斑可以吃新鲜的水果和绿色蔬菜，多补充一些富含维生素c的食物，来进行内调淡斑，通过中药内调外加肌底精华，也可以进行淡斑。平时的饮食一定要均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，平时不要吃垃圾的食品，不要吃油炸的食物。

拥有一张白皙无暇的脸蛋是女人一直所追求的目标，可是由于种种原因，脸上慢慢长了些斑点，相信在淡斑这条路上，很多小仙女们尝试了很多的办法，走了不少的弯路，

苹果敷脸可以去斑

　　准备材料：

　　破壁花粉30g、蜂蜜2勺、鸡蛋1个、苹果半个。

　　制作方法：

　　1.用蛋清分离器，将鸡蛋黄和鸡蛋清分离;

　　2.用榨汁机，将苹果榨汁;

　　3.将鸡蛋黄、苹果汁、破壁花粉、蜂蜜倒入面膜碗中;

　　4.用搅拌棒搅拌均匀;

　　5.自制破壁花粉蜂蜜鸡蛋苹果面膜制作完成。

　　使用方法：

　　1.清洁面部肌肤;

　　2.将自制破壁花粉蜂蜜鸡蛋苹果面膜涂抹少许在耳后根部;

　　3.10分钟后，如无不良反应，进行下一步;

　　4.将自制破壁花粉蜂蜜鸡蛋苹果面膜均匀涂抹于面部;

　　5.15-20分钟后清洗。

　　功效：

　　自制破壁花粉蜂蜜鸡蛋苹果面膜，比较适合皮肤干燥的MM使用，鞥够滋润肌肤，给肌肤补充营养，有效美白肌肤，还能够去除色素斑点，令肌肤柔嫩亮白。

　　建议：

　　每周使用1-2次自制破壁花粉蜂蜜鸡蛋苹果面膜，做日常防护，首周使用，可以连续使用七天，以后每周使用2次，也可以穿插使用其它自制面膜，如：香蕉橄榄油面膜、桃子面膜、自制眼部去皱面膜等，效果都是不错的。

　　1、白醋有祛斑的作用的，但橄榄油是美容皮肤的，因此坚持使用白醋洗脸就可以起到祛斑的作用。

　　2、白醋祛斑需要长期坚持，只要能长期坚持下去白醋肯定会有一定程度的嫩肤，淡斑，祛斑效果。但要彻底祛斑还是要使用专业的祛斑产品。建议您可以用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。再选择祛斑产品时要选择一些大品牌、质量好的祛斑产品。

　　橄榄油祛斑方法

　　橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。

　　另外，橄榄油有很好的美容功效，包括现大的很多知名品牌也使用橄榄油加入在里面，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。橄榄油可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，也有人说可以祛黑头。今天来和大家分享一下橄榄油自制面膜的制作方法。

简单有效的祛斑方法自制中药美白去斑面膜

　　1、香蕉橄榄油自制保湿面膜

　　材料:香蕉一根橄榄油一小匙

　　制作方法:将一根香蕉放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，搅匀后就制成香蕉面膜了。

　　使用方法:这款自制面膜每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

　　橄榄油+玫瑰精油抗衰老面膜DIY

　　材料:橄榄油10ml 玫瑰精油3滴

　　制作方法:将橄榄油和玫瑰精油调在一起，也可以加入少许面粉挑匀成糊状敷在脸上，或者用一块面膜纸浸入油中(不加面粉的情况下)使用方法:将自制好的面膜直接敷于脸上，有很好的美白保湿功效。橄榄油是最实惠的基础油和精油调配，可抗衰老，建议每周做3次。

　　2、自制橄榄油补水面膜方法:

　　材料:橄榄油面膜纸

　　制作方法:将橄榄油加热至 37 度左右，将准备好的面膜纸放入加热过后的橄榄油中，取出敷在脸上，大概15分钟后取下，有很好的补水效果，最后清洗干净就可以了。

　　3、橄榄油自制美白面膜

　　材料:糖少许、橄榄油一匙

　　制作方法:用一匙砂糖和橄榄油混合，然后放入面膜纸浸透敷于脸上使用方法:每周用3次，这款自制面膜不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。

　　4、蜂蜜+橄榄油祛斑面膜

　　材料:橄榄油一匙蜂蜜少许纱布或面膜纸一块

　　制作方法:把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜使用方法:把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

　　5、牛奶橄榄油祛皱面膜

　　材料:鲜牛奶一大汤匙橄榄油一小匙面粉适量

　　制作方法:用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀使用方法:将调好的橄榄油面膜敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，牛奶面膜适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。再选择祛斑产品时要选择一些大品牌、质量好的祛斑产品。

回答2：

激光祛斑是比较容易反弹的，做的次数和频率与个人斑点情况以及肤质有关系，所以在做之前一定要多多咨询，做好万全准备。
而且激光手术后建议吃清淡有营养的食物，要不吃辛辣刺激、感光性的食物，防止色素沉淀，另外还要注意：
1.在激光祛斑的当天治疗部位会有轻微红、种、热、痛的现象，对此不用过于忧虑，这属于正常现象。而1-3天有有痂皮发生，这个通常在7至10天后就自行掉落，注意不要用手指把痂刮去。
2.祛斑术后的8小时之内不要洗脸，8小时之后用的清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在千万不要用自行涂抹其它肴物或化妆品。

回答3：

用一些美白精华，如含有烟酰胺，或者维C的成分，可以淡化色斑，提亮肤色。如果角质较厚可以定期去角质。

回答4：

我现在在吃吃抗衰灵膏，有一段时间了，斑基本消得差不多了，肤质也变好了，还有以前经常便秘，吃了抗衰灵之后自然而然的好了，令我惊讶一把，经过看了说明书才知原来还有润肠通便这功效，怪不得呢。

回答5：

我的情况和你一样，皮肤暗黄无光泽，T字去毛孔粗大，每次去美容院他们都推荐各种护肤品，但是也没多大效果，只能起到清洁保湿的作用。
这大概和人的气血不足有关，气血不足的人皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑。

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