肚子总胀气是怎么回事？

生理性原因

1、吸入空气、吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，这是引起肚子胀气的原因。这类情况下胀气时间不会太久

2、食物发酵，正常情况下，回肠下段和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。一般情况下是胃肠出了问题，导致消化不良

病理性原因

1、胃部疾病原因，可引起腹胀的尾部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是肚子胀气及腹痛、且很容易病变，为此当患者发现有腹胀或者腹痛的时候首先要想到自己胃部是否有炎症

2、肠道疾病原因，肠道的一些疾病也可导致腹胀，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等，这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢，使食物滞留，引发腹胀

感觉胀气的话，可以轻揉腹部，促进排气，也可以小口多喝点水，促进肠道的蠕动以及消化功能；喝酸奶也是可以的，可有效增加肠道内的有益细菌，平衡肠道内的健康环境，促进消化和吸收，对缓解腹部胀气有很好的作用，但是酸奶一般建议餐后1-2小时再饮用，并且不能喝多。

胃肠气胀是由于多种原因引起的,胃肠道不通畅或梗阻胃肠道的气体,不能随胃肠蠕动排出体外面,积聚于胃肠道内称胃肠气胀胃肠气胀,可以是功能性的,也可以是器质性的
　肠胀气引发的原因
　　1,胃肠疾病引起胃肠胀气的胃部疾病主要有：急性胃炎,慢性胃炎,胃下垂,急性胃扩张,幽门梗阻,胃溃疡,胃癌等;肠道疾病主要有：细菌性痢疾,阿米巴痢疾,肠结核,急性出血性坏死性肠炎等;完全性或不完全性肠梗阻;肠系膜上动脉综合症;肠道寄生虫病;胃肠神经官能症,包括吞气症,胃泡综合症,肝脾曲综合症,结肠过敏等.
　　2,肝,胆,胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有：急性或慢性肝炎,肝硬化,原发性肝癌等;胆道疾病有：慢性胆囊炎,胆结石等;胰腺疾病,包括急性或慢性胰腺炎.
　　3,腹膜疾病包括急性腹膜炎,结核性腹膜炎,腹膜癌等病.
　　4,心血管疾病包括充血性心力衰竭,心绞痛,心律失常,肠系膜血管栓塞,血栓形成,肠系膜动脉硬化症等.
　　5,急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症,败血症,中毒性肺炎,肠伤寒等.
　　6,其他疾病支气管哮喘,肺气肿,低钾血症,脊髓病变,药物反应,结缔组织病,粘液性水肿,营养不良以及外科手术后等.

希望我的回答能对你有所帮助！

肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。