您好！
从你提供的资料上看，你的肝功大致正常，是乙肝大三阳，就此，略谈几点我的粗浅建议：
1、大三阳表明感染了乙肝病毒,肝功检验如果是正常的，不用做任何治疗，与乙肝病毒和平共处，三个月～半年做一次肝脏B超、肝功、HBV-DNA检验，密切注视肝功和乙肝病毒的变化，病毒在复制肝功检验异常，要给予抗病毒治疗；
2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考，祝你快乐安康！
主要的还是精神压力大的过.其实这个疾病在很多方面是可以和正常人一样的.养成合理的生活习惯是很必要的.什么东西都可以适当的补充,但是没有必要在忌口的.
不要有心理负担。。。通常心理作用会导致你出现不正常的感受的
乙肝方面的研究已经很成熟了，一些药物的疗效也得到了广大患者的认可，像贺普丁、贺维力都是比较不错的
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