说明最近饮食以胆固醇含量高的食物为主。高胆固醇食品容易胖肚子。另外最近4天左右饮食比平时多2倍以上。需要调整到正常饮食，增加运动，促进排便。像这种体重骤然升高。每天出汗运动1小时，一个星期就可恢复的。例如每天打球1小时。
大多数都有体重升高1-2斤的现象,伴随有小腹突出。 一般经期之后的1周之内是生理上的减肥最佳时期,只要稍稍运动和控制饮食就会有效果。
