回奶的过程不是一促而就的，是要循序渐进的。如果你不想再要第二胎，可以试着吃一些维生素B6，应该它是收缩乳腺管的，如果还想要宝宝，最好不要吃B6，否则再生宝宝后，乳腺容易不通，短时间内无法保证宝宝的奶水供应。最好的方法，可以在各大医院的乳腺科，做回奶期按摩，再喝一些大麦茶。既能保持胸形，又能安全回奶。
回乳需要一个过程，在回乳期间如果还有乳汁分泌，要保持乳汁分泌通畅，如果局部有硬结时，要预防乳汁淤积症的发生，
意见建议：建议结合当地医生服用维生素B6回乳，其次，做做乳腺按摩、热敷，用吸奶器吸出淤积的乳汁，必要时做个超声检查。
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