胃口不好胃胀不消化可以在饭后服用健胃消食片,一日3次每次3片,自己也要放松心情,多吃一些水果和蔬菜,秋高气爽天气干燥多喝一些温水,早上可以喝一杯温的蜂蜜水对肠道是很好。希望可以帮到你。
首先年龄不清楚,大便正常吗?有没有和以前不一样了?还有就是这几天的饮食是不是和以前不一样了呢?我感觉有些情况不清楚,所以不能判断你的情况。
莫非是吃的太多,平时又缺少运动?我只是猜测喔。饭后百步走,活到九十九。顺便建议你可以去看看医生,万一是别的呢