百度:旅游须知,多说几条.

旅游是一件令身心愉悦的事情，但是旅途中来自阳光、风沙等的伤害，会让你精心保护的皮肤，在短短几天里毁于一旦———变黑、长斑、脱皮甚至过敏，使得原本完美的旅程心情大大减分。实际上，旅行并不与美容矛盾，只要将平时生活中的补水防晒等美容方式，略为修改，就可以保证你做一个美丽水灵的女行者。
防晒 白不白自己掌握
“观点”
在旅行中防晒是女士美容的重中之重，若稍不注意，就会让你在整整一年的时间里不得安心。而旅游日光的伤害，不仅会让皮肤变黑，更会促成黑色斑的形成，令皮肤变得粗糙，甚至是发生病变的诱因。
不过，对于有些追逐国际流行趋势的女孩，不妨趁旅行期间让自己拥有一身蜜色的健美肤色。不过，这身国际流行色可不是在阳光下“硬晒”出来的。建议那些打算去海滩度假顺便美黑的女孩出发前先去美容院做个全身去角质，这样更利于美黑。
怕黑女士：百分百武装
装备：一款SPF值大于15的防晒霜；一款防晒体油；还要随身携带一份简装防晒霜和一份防晒体油。
动作：临出酒店时用防晒霜把脸和颈部仔细涂好。再用防晒体油把裸露在外的手臂、腿脚等部位防护好。防晒霜每隔1小时补擦一次；而防晒体油可以在比基尼海滩浴或下水之前擦上。
美黑女士：追求蜜色肌肤
装备：有特别防晒“自助美黑”功能的防晒产品，其中含有一种NEV化学成分。
动作：出发20分钟之前，将有“自助美黑”功能的防晒产品均匀地涂抹在裸露在外面的肌肤上。产品中的化学成分可以同肌肤的蛋白质组织产生化学反应，使皮肤瞬间呈现棕色，并且随着时间慢慢变深。
补水 别把脸变成撒哈拉
“观点”
春天是人人大喊补水的季节，但是恰恰在旅途中，很多女士忘记了补水的重要性，或者补水方法不当，让皮肤在原本就干燥多风的春季，饱受干燥的折磨，十几天的旅行归来，美女的脸就变成撒哈拉大沙漠了。
装备：补水面膜、保湿喷雾、保湿乳液
动作：当你觉得脸部不适、发烫、干燥时需要及时用保湿装备进行补救。睡前切记要做一个补水面膜。
补水要点：注意目的地和出发地。准备补水用品时，关键是她们忽略了目的地与出发地的气候差异。北京春天的气候已十分干燥，如果你继续向西北行进，一定要带足油性补水产品，切记在风沙肆虐的地方，乳液和水性补水产品基本无效。如果，你前往湿润的南方，本土的油性产品会堵塞你的毛孔，换一份清新、不油腻的乳液状补水产品就OK了。
此外，切不可忘记带足补水加强武器，比如。尤其是当你长时间乘坐飞机，机舱内的空调足以将你脸上的水分残忍地压榨出来。因此，随身携带保湿喷雾和保湿乳液很方便。
误区：旅行中一般建议不要带妆上飞机，这只会增加皮肤的不适感。
特别提醒
调理好饮食
女士在旅途期间常常感觉面部不适。除了疏忽保养外，更多是因为劳累过度又饮食不调。因此，美容专家提醒女孩子，无论在哪里都不要忘记大量喝水，吃足够的水果。
土豆疗伤
如果你不小心低估了海水的紫外线反射强度，或者在海滩上日光浴时间过长，导致皮肤晒伤，立刻去酒店厨房要几块土豆，割成薄片敷在晒伤处，可以减轻痛苦。
头发防晒
旅游中除了肌肤防晒，头发防晒工作也要做好，比如戴遮阳帽，选择具有防晒功效的护发素等。
护肤水和精华液
调节皮肤的好利器，在选择普通防晒和护肤产品的同时，不妨携带具有补水功能的精华液。
涵涵，台湾著名美容专家
其实，护肤对大部分女孩来说都不是什么难题，每个人都有一套日常经验。只是旅游护肤有几点特别重要的提醒，首先，要检查自己的行囊里有没有带合适的保湿用品，如果你去的地方很干，就要带油性的，如果比较湿润就带乳液性的；其次，要带两种防晒品，一种是面部的，另一种是身体的，SPF值高一些，如果去海边，最好是具有防水功能的；第三，你要带一瓶喷雾和一些面膜，尤其是乘坐飞机长途旅行；最后，建议带一管消炎软膏，比如红霉素眼药膏，如果嘴唇龟裂或者过敏长包包，就用得上了。
爱美就别怕麻烦
张羽靓，女，28岁，模特
我喜欢旅游，阳光、水土不服、风沙难免会伤害皮肤，但是职业又需要我尽量保持好的皮肤状态，我的旅行保养窍门就是不怕麻烦。旅行箱里永远带一大堆保湿、防晒和抗过敏化妆品。出门时帽子和太阳镜一定要戴。无论多晚回酒店，都要把脸洗干净，然后敷上面膜。而且，每天都吃大量的水果。这些看起来很容易，但是出门在外能坚持做到就不那么容易了。如果去东南亚旅游，我还会享受当地的SPA服务。总之，对于出门在外的人而言，应该创造一切条件，保持自我的美丽。
http://www.uoba.com/news/2006/4/24/20060424103029.htm