各位，我被感情的事深深的困扰着，使我每天生活的非常的痛苦和烦恼，我到底要怎样才能解救我自己。

你的心里我可以理解的，像以前的话更不能理解。但你真的要想的开，这其实一点都不重要，现在她最喜欢的，最爱的人是你就可以了，那样你们就可以互相相爱了 ，而且你那么爱她 难道你从没有跟其他人处过吗？没发生过事情吗？她也应该有痛苦之处~有可能她那时跟本没想过会发生那样的事情，这也应该她说不出来的痛苦。你要多多包容她，实在在意那个事情，你最好尽快放开她，这对你也好，也对她好，不然她哪天知道了你这么在意那事，她会永远幸福不了，这样何必不让他离开你呢，你想要这样的结果吗？？

你爱她的话还是多跟她交流，但千万别提以前的事情，希望你俩有好结果。

你既然说爱她,不能没有她,为何不可忘掉她的过去呢?只要她今後是真心对你,大家不提前度的事,她会更加爱你,在你们日常交往中也要紧记,不可把这件事用来刺激对方,这会一发不可收拾的.现在我们想想在世界上发生这情形的恋人多的事,别人为何能接受,有时未婚人与曾离婚的人也可为爱情接受对方的一切,包括对方的父母和子女.一个真诚的爱不是执着在这一件事上.要执着是否永恒的爱对方和包容对方的过去.并为她的过去更加争惜爱护她,不要她为这件事再受打击.不要再痛苦和烦恼.爱一个人是无条件的.

我是学心理学的，发表一下我的观点。
我很理解你此时的心里纠结。“我口头对自己说，那个没了不重要，最重要的事我非常的深爱她。”“因为我非常的爱她。曾答应过她，不管她的过去是好还是坏，我都要包容她，对她好。”爱的纠结困扰着你，只能说明你非常非常的在乎她。
恋爱具有排他性，排他的目的就是怕爱的分心。你既然已经爱了，就不要分心关注曾经的往事，应该把注意力放在当今的情感发展上。恋爱应该具有利她性，从她的视角出发，用她的观点看问题，服务于她。恋爱具有依恋性，她是你的一部分，她的一切也是你的一切（无论是好是坏），包容于她。恋爱具有亲密性，把她当作生命的必须，哪怕曾经不属于自己，现在是自己的必须，何必追究曾经呢！
爱是一件幸福的事，是人生最大的需求。如果，她与过去的男友继续发展下去，想想，在你心目中的好女孩还能够属于你吗！一切都是缘，珍惜吧！相信缘分会让你快乐！祝福！

其实每个男人都挺在乎这个的，你有这样心情我很理解，只是你既然爱她就要学会包容和呵护她，爱情是需要包容和信任的，无论以前怎么样，重要的是你们的以后，你们的将来，只要以后她只爱你一个人就好。不要为以前那些事而烦恼，自己大点什么都会看得开了

首先，我觉得你的说法很矛盾，接受不了，但是又离开不了她。那你到底想怎么样呢？就这样一直下去，搞到最后自己得自闭症了，女朋友也离开你了？那样你就高兴了，就开心了？
其次，谁没有过去，她当时跟她前男友一起的时候又怎么会知道最后会分手。就好比现在跟你一样。你要是一直过不了心里那关，你能保证时间久了不会因为这个跟她产生矛盾什么的么？
你说你很爱她，那为什么就接受不了这个呢？对，她是不是第一次了，但是你判断一个人就因为这个来判定的吗？她这个人到底怎么样，我想你心里有数。还有，有时候要换位思考，这个很重要。
跟你举个例子吧，我有个好朋友，没谈过男朋友，后来认识了一男的，以前谈过一个准备结婚的，后来那女的出车祸死了，之后 那男的就一直没谈过，知道遇到我这个朋友，这事情也是我朋友跟我说的，我不知道真假。但是我记得当时我问我我朋友不介意他不是第一次吗？她说，刚开始的时候肯定介意，但是时间久了就慢慢的忘了，再她老公也对她蛮好。他们现在也结婚生小孩了过的很幸福。
还有就是，如果你现在分了，你能保证你的下一个女朋友是处子之身吗？希望你考虑清楚，好好调整下自己的想法和心态。希望你们幸福。