老婆出轨了，我选择原谅她，但她一直不愿意和我沟通怎么办？

你老婆出轨，是一个男人不轻言的痛。尽然你愿意用理智去战胜盲目，要呵护自己的婚姻，捍卫自己的爱情，那就要学会宽容她，甚至还要饶恕她。即使她在这段婚姻犯了错。原谅了她，就要过心理的那道坎，要调整自己的心态。

1、确认改善婚姻关系的诚意和动力。

老婆背叛在先，现在求得你的原谅，那要确认一下她是否要继续这段婚姻，是否能改过，一起和你改善你俩的婚姻关系。两人要给这段婚姻做出什么样的行动。诚意有多少，动力在哪里？如果没有足够的诚意和动力，很难从这段去改变，去建立良好的婚姻关系。

2、分析老婆出轨的原因

婚姻出现问题，绝不可能旨归究到一个人的责任，一个人的错。不要纠结谁的责任大一点。要冷静去分析老婆出轨的原因。

3.分析自己应该承担的责任。

还要考虑一下自己应该承担的责任。考虑到自己也有过错，比纯粹地去原谅对方或许更容易些。

4、评价老婆的行为。

不能因为一时过失而全盘否认她的好，她曾经的付出。不能因为一个污点就把她冷落她，对她爱理不理或者老是拿出轨这件事去说不不停，这样只会把她推得越来越远。

5、学会成长

经历过这件事或婚姻中的挫折，不管男人还是女人就要学会成长。婚姻不易，且行且珍惜。意识到婚姻的不完美，一个家庭需要两人共同爱护，共同经营。这样才有幸福的婚姻可言。

出轨的女人根本不值得原谅，连她自己也不指望你能原谅。还抱着不原谅就不原谅，原谅也不和好了。

分析下出轨的原因，该原因就否可宽恕，不可宽恕直接提出离婚。不可宽恕的原因，原谅了没有用，还会再犯。

出轨了，还不愿意跟你沟通，要不就是你渣，要不就是她渣。至少她对你已经没感情了，该怎么办你心里还没点逼数吗？

心已死了，暂时回不来，自然不想跟你说话。需要时间