总是胡思乱想，害怕失去什么肿么办

什么东西你越害怕失去,你失去的就越快!有这胡思乱想的时候,还不如去想想怎样才能把握住现在的一切!既然你不想失去那你就努力去珍惜!
放开心胸,把心放平静!不管拥有也好还是失去也好,最重要的是你的这份心!是你的只要你用心你就不会失望,如果不是你的不管你怎么挽留去争取,最后还是会与你擦肩而过!
行动起来做点什么吧!一味的想象只能加速让你看到结果,让自己变得充实和强大起来,让你现在拥有的不舍得离开你,那你就不用担心什么了!

好说呀，做自己喜欢的事，把注意力都放在哪个上面，人的成长真的很关键，经历决定的是一个人的命运，生活中的事情太过复杂，所以千万别在年轻的时候想太多，影响自己的正常发展，把一切都顺其自然别刻意去做某事，试着多找些朋友，没事说说心里话，说出来心就敞亮。女孩并不是非得多愁善感。。。

告诫自己要保持一颗平静的心，有些东西不是害怕面对就能避免的，该面对的就坦然处之。努力去争取，争取不到失去了就随它去吧，说明这是天意。上帝从你这拿走一件东西，会赠给你另一件礼物。

不要患得患失 自己要独立 除了他 你还有很多事情是值得珍惜的

与其让着自己累着，不如让自己的注意力转移，那样就算失去了也会有别的事做