人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为常量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素,如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等,称为常量元素;凡是占人体总重量的0.01%以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,称为微量元素(铁又称半微量元素)。微量元素在人体内的含量真是微乎其微,如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。
常量元素是指在有机体内含量占体重0.01%以上的元素.这类元素在体内所占比例较大,有机体需要量较多。是构成有机体的必备元素。
人体的常量元素:碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等
相反,占小于0.01%的元素就称之为微量元素。
人体的微量元素:铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等
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