不会和人沟通交流。，那就得去多到人多的地方多去学习，多和别人沟通，学习别人的交流方式，这样才能改变自己。
首先要有耐心和同情心去倾听别人的说话，人才能有良好的人际关系，多说一些好话，适当恭维的话是每个人都很喜欢听的，再就是付岀咱己的真诚，学会去尊重他人，当别人需要帮助的时候，及时伸出援手，这样比较容易增进人陕美系。
这样就得多看书，关于与人沟通方面的说书，多学知识，水满自流，只要你多多看书，自然就知道咋和别人沟通了。
不会和人沟通交流，我觉得最主要的就是你缺乏锻炼，还是多和知心的朋友聊天，一点一点的再走出去参加活动，慢慢的自己就会好一起来。
不会遇人交流，那么就要学习对于人交流，才能解决问题。
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