新手宝妈一定要了解宝宝辅食里面的哪些学问？

宝宝最早不能早于四个月吃辅食，最晚不能超过八个月。辅食对于宝宝的成长有很重要地作用，但是吃辅食也有一些问题，家长需要注意。

宝宝辅食没吃好，愁坏妈妈

小月的宝宝已经六个月了，按照医生的说法，宝宝已经可以吃辅食了，她每天精心准备一些食材，比如稀饭，南瓜泥等，一开始宝宝是很喜欢吃，每次都吃好多。

她看着宝宝每天吃这么多，心里很开心，于是每天换个花样做给宝宝吃，但是有一天，宝宝吃完后居然吐了。

小月没有当回事，应该是宝宝吃得太多了，于是她就不再给宝宝喂食。自从那件事情以后，孩子对于吃辅食很抵触，每次都吃不了多少。

小月明显感觉孩子都瘦了，这可急坏了小月。害怕宝宝是不是生病了，就赶紧带着宝宝去医院，医生告诉宝妈，宝宝不爱吃辅食的原因有很多，比如宝宝曾经对某些食物产生阴影。

小月将孩子吃吐那件事情告诉医生，医生告诉她，不用太担心，以后可以适当的做一些有味道的辅食，刺激一下宝宝的味蕾，宝宝可能会更爱吃。

小月回到家里之后，特意做了水果泥，果然宝宝吃了好多。宝妈才明白，原来小宝宝也喜欢吃有味道的食物。

宝宝不吃辅食的原因

◆ 没有味道

很大一部分的成年人都喜欢食用味道的食物，甚至有的人口味很重，婴幼儿一样也喜欢有味道的食物。

父母可以适当的喂食孩子一些水果泥，刺激一下宝宝的味蕾。

◆ 宝宝吃饱了

很多的家长根本不知道宝宝什么时候吃饱了，进食多少适宜，害怕孩子饿着，耽误身体生长，让宝宝吃很多，宝宝当然不会吃了。

根据科学配比，婴幼儿除了每天500~750ml的奶量之外，只需要添加两次辅食就可以了。

宝宝吃辅食有哪些好处呢？

▼ 补充营养

六个月的宝宝，身体正在成长，母乳的营养物质已经不够维持自身的生长了，宝宝需要从外界的食物中摄取更多的营养物质。

乳制品中，铁含量比较低，容易造成婴儿贫血的情况发生，所以急需要补铁的食物去维持身体营养平衡。

▼ 促进牙齿发育

宝宝在咀嚼的过程中，还会促进牙齿的生长，牙齿和食物之间是一个相互作用的过程。

而且咀嚼还可以促进口腔内的血液循环，可以有效地锻炼牙齿周围的肌肉。

▼ 促进味觉发育

宝宝在进食的过程中，可以刺激味觉，6个月之后，宝宝的味觉逐渐地发育，很早的尝试各种食物味道的刺激，让宝宝以后可以更加快速的接受别的食物。

宝宝的辅食应该怎么吃？有顺序吗？

六个月的宝宝：可以吃一些含铁米糊，米糊需要研磨仔细，否则宝宝根本消化不了。水果可以适量吃一下香蕉，苹果，牛油果等。但注意，都要研磨仔细。

七个月的宝宝：除了高铁米糊之外，还可食用米粉糊或者一些谷物米糊。可以适量地吃一些蔬菜，如土豆泥等。水果适当的增加一些种类。

八个月的宝宝：可以食用谷物糊，颗粒面等，而且八个月的宝宝可以消化蛋白质了，适当的进食一些奶制品对宝宝的骨骼发育有很大的好处。

九个月的宝宝：食物可以逐渐从迷糊状逐渐转化为半固体，

第一。宝宝再添加辅食的时候一定要选择高铁的食物。第二，辅食一定要由稀到稠，慢慢的添加。第三，辅食一定要多样化，不可以太单一。

辅食不可随意添加，宝妈应该根据宝宝的月龄来提供合适的辅食最为重要，切记不要感觉应该给孩子吃这个吃那个，孩子6月龄时肠胃非常脆弱，不可随意添加。科学喂养宝宝一定会健康聪明的哦。

第1点，辅食一定要搭配的营养健康，这样才是最好的，第2点，就是这个辅食的搭配一定要非常的柔软，容易让宝宝消化，第3点，就是搭配的东西先以青菜为主，慢慢的再添加肉。

刚开始给宝宝添加的话，可以给他吃米粉，这个致敏性比较低，第一次喂一小勺就可以，以后逐渐加量。这个时候宝宝的营养提供主要是奶类，要是给他喝奶粉，可以选择尊享盖诺安，营养配比均衡。