褚遂良的好一些。
因为褚的用笔很易入手掌握。流传的碑帖也很清楚精良。
虞世南的也可以。虞、褚是初唐四家，为同时代人，法度比较接近。
赵孟頫是元代人，宋末元初。他的楷书接近行书，并且写的很快，据史料记载，赵有每日挥毫万字的说法，初学不易掌握。
依我看，虞世南楷书和褚遂良的字都不适合初练，虞体用笔圆润外圆内方，褚体笔画精致结体变化大，没有基础练不了。欧体或黄自元的更适合初学书者，个人意见
个从认为虞世南的好一些，有好的范本，还有就是不需要将整个字帖通临，初学者先挑笔画清楚的临就可以了。
我练的是柳公权的可根据个人书写特点选择合适的字帖
虞世南 这个
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