已经24岁了，字都已经定型了，但是写得真不好，向各位大虾，求救，如何练字，钢笔字？

字已经定型的说法，是没有道理的，只要你想改变就一定会有成效。
如果想联系钢笔字，先找一支4B粗芯的绘图铅笔，再找一本自己喜爱的字帖（要求是楷书、行楷的大字帖），找出其中最喜爱的两页，反复用铅笔摹写(摹写完可以橡皮擦去），每天练上个把小时，平时手闲着时也可以短时间写一次。半个月后自己对照临写，再半月自己默写，每次写完后对照原帖找出小的瑕疵，进一步修正。如此两个月后你再看看自己的字就发生了改观。先慢后快，之后写钢笔字也会又快又好的。

你好：
呵呵，其实呀，我感觉练字如静心。
当你的心不能安静的情况下，是不能练一手好字的。在静心的前提下，再有恒心及一些观察及思考。
以上内容请供参考，毕竟俺的字个人感觉亦很烂。据说王羲之是因写完三大缸水才会有此成就，求问，你写了几分之几缸？

字能否练好，不在于年龄的大小，在于你懂不懂写字的知识。要想练好字，首先你要懂得汉字结构原理，其次你要懂得练字的原理，什么都不懂，拿着字帖就照着抄，那样一辈子也练不好字。多数”“梯形格练字”这套方法就非常好，把练字的原理和练字的步骤讲的一清二楚。。好学又好记，特别是他们的16讲视频，那是不可多得的好视频。你可以搜搜看看他们的视频，对你练字会有很大启发的。

我从23岁开始练的，正所谓亡羊补牢。我已经几乎彻底改变了笔锋和字体。

练字并非一朝一夕，只要你愿意，静下心，3个月就能有效果，但是完全改变现在的情况需要很长时间的持之以恒。祝你成功

如果需要什么详细的建议可以再追问。

一点一点从基础地练 你开始试着改变 你以前写字的方法和比划 买临摹本吧