iphone更新系统后无法下载和更新软件

先确保IOS系统已经是最新版本。然后采用以下办法试试：
1、重启iPhone，开机后再试试。
2、如果还是不行，点击“设置-通用-还原-还原网络设置”，然后再点击“确定”，iPhone会重启，重启之后再连接WIFI看能不能更新。
3、如果以上方式都不行，可能是网络或者是苹果商店的临时故障，可以隔一段时间后再试试。
4、一直都不行的话，建议联系苹果售后客服。

可以通过以下几个方法排障并解决即可。
1.打开设置／Safari／点击—【清除历史记录】【清除cookie和数据】。
2.打开设置／iTunes store和app store 点击 ，然后注销帐号，在打开设置／通用／还原／还原网络设置。最后连接无线网，然后点击无线网的那个右边【i】标志。看到DNS删除。改成114.114.114.114 在返回无线局域网，这是就会自动重新连接，完成以后那么先不要登陆帐号，进入app下载游戏，点击下载的时候就会有提示 登陆帐号，那么这时再登陆帐号即可。
3.无线网络或者移动网络的问题，检查一下网络是否正常。
4.重新创建帐号下载，如果还是不能下载的话，那么就是网络问题。

iphone更新软件的操作为：

第一步：点击桌面“app store”图标。

第二步：打开“更新”。

第三步：点击软件选项的“更新”即可。

ios6.0.1的固件版本太低了，现在很多主流软件已经不再支持这个老系统了，下载前先点开软件的简介，看看最低支持哪个版本的固件，如果不支持，那肯定下载不了。解决的办法就是只能升级手机固件到4S支持的最高版本ios9。如果支持ios6的软件也无法下载，那一般是苹果服务器或网络问题，换个时间或换个网络试试

那你上QQ上网页什么的应该都是没有问题的吧。只是无法在App Store里下载和更新软件了。是的话，就先设置－还原－还原网络设置，再进app store看看。