好几次梦中知道自己在做梦醒来还是在梦里，就是得醒来两次甚至三次才算回到现实，怎么解释啊，感觉很恐怖

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。

人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。

而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。
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我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王。
在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡的时间 控制就潜意识就控制住了梦。
说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么。

我也是，在梦里知道自己在做梦把自己弄醒还是梦，又弄醒还是梦我估计有3/4次，四五次都有，怎么会这样😥

你也是三次啊，甚至有人五六次了，我觉得我们这类人应该聚一下了，会有惊人的发现

梦中梦很累啊，我也总这样，第二天头还晕晕的，做梦这种事没发解释吧