一般适大升合楼主前几天的活动有密切关系的。楼主可以回忆一锋仿锋下。银晌看有没有什么问题。建议首先减少活动量，进行热敷，一般过几天应该就会缓解的。希望对楼主能有帮助。——萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】
那是你太按狠了。
