有什么防止感冒的小妙招呢？
多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康
应避免接触具有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。同时，家里必须保持环境卫生和空气流通。此外，预防流感关键是清热解毒。由于家有儿童，应选用较温和、更易入口的方式，口味清甜的冲剂是首选。星群夏桑菊既能清热解毒，又能预防流感、禽流感。
感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡
如果你们感觉最近精神变得疲惫，爬几层楼梯就气喘吁吁，那么要警惕注意力降低的问题。另外，发现自己喉咙开始发痒，要注意保暖，避免感冒。 那么今天要给分享给大家的就是板蓝根防感冒茶。通过名字我们就可以知道它是一款预防感冒的茶饮。泡法也比较简单。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024