首页
85问答库
>
仰卧抬腿和仰卧起坐哪个对腹部效果好些？如题 谢谢了
仰卧抬腿和仰卧起坐哪个对腹部效果好些？如题 谢谢了
感觉仰卧起坐好，但是太折腾床了 仰卧抬腿幅度小些
2024-11-27 22:40:44
推荐回答（1个）
回答1：
两者都有各自的好处！ 都有练腹肌的功能！ 你现在有几块腹肌?如果你的腹肌是在6块一下或等于6快，建议你选着“仰卧起坐”，在6块以上的做“仰卧抬腿”
希望采纳
相关问答
最新问答
小米mix2和华为mate9哪个好
2010年12月6日10:20出生的男孩取什么名字？姓柴
三菱PLC和四位数码管的问题
信用卡欠款被银行起诉了，还可以撤诉吗？
有哪些种类的猫咪比较温顺，比较好驯养？
求Taylor Swift的《You belong with me》中英对照歌词
十万个为什么读后感100字
电脑工作一段时间后出现死机，鼠标可以动，但点什么都没反应，Ctrl+Alt+Del调不出任务管理器
PSP等级越高（如PSP3000）是不是同样玩的游戏，PSP3000就更让游戏画质越好，配置越高？
海军士官学校有哪些，那个比较好？
