我是初学者,以前也尝过打羽毛球,但是总没有力气,我觉得主要问题是

2024-11-19 07:22:21
推荐回答(5个)
回答1:

球要落地接不着??你是打野外什么都没有的,还是有网有界限的!总的来说,应该是脚步不行,多余的步伐或脚步过重都会使你变慢,高手可以2步从后场到网前,一步回动,一步上网!羽毛球就算是有天赋也不可能天生就会,小时候打的那种球我们这边叫做“老人球”。打球没力气是你的动作不对,后场高远球只要动作对,不废力气!别听那个推荐答案的,什么用手用脚,大的动作手脚腰胸都用到,小的动作只需要用到手指!我建议你去查看一下拉斯姆森的教学视频,基本都有,从握拍练起,天天练,不出半年,你原来那些和你打的基本都不是你的对手了!记得先连基础,基础很重要,我们高三有一同学基础很好,不用杀球什么的,光靠基础球把我们给秒了!有什么不懂可以问我!

回答2:

千万不要这么想,谁刚打球的时候就能打得好?我小的时候家人说等我发球过去他们可以先睡一觉了,现在全年级没几个打的过我的。谁都不是天才,打不到是你练得少,也许你真的协调性不好,但是坚持多练肯定没问题。还有你的发力不足肯定是两方面的1是你不会用爆发力,在球拍击球瞬间手腕发力2是动作不规范,不知道正确的握拍和发球方式。也许这对初学者要求有点高,但是很关键。还有不清楚的可以继续问我

回答3:

羽毛球入门水平的,是用手打,只靠手上的力量,把球打回去;
中级水平的,用脚打球,要先跑到位,在一个比较舒服的位置,才能把球打得更到位;
高手打球,要用脑子打,看好对方的站位,根据对方的特点,控制对手,掌握主动。

回答4:

你可以试一试在羽毛球里加一个十几克的核桃,把它固定,你再试试!

回答5:

这是不是您精神不够集中?或者姿势不正确,还有个人身体素质有待提高
关注 "四眼一族s" 新浪微博,生活乐趣多多