突然心跳加快，浑身发抖

什么是恐慌症发作

恐慌症发作是焦虑症的一种表现，它是基于强大的惊恐发作反复发作，频繁感死亡或恐慌感，严重的植物神经症状特点。有以下临床表现：

恐慌症发作

在持续一天的日常活动，如看书，吃饭，走路，达到或做家务的患者的典型表现突然出现强烈的恐惧感，仿佛死。如此令人无法忍受这种紧张情绪的患者。患者感到心悸，仿佛心脏跳胸闷，胸前区的压力，或呼吸困难，喉头堵塞，呼吸好像快要窒息死亡。因此，病人会尖叫的帮助或跑出室外，一些过度换气，头晕，面部潮红，出汗，步态不稳，震颤，手脚麻木，肠胃不适植物神经症状，运动性不安。这样的事件，一般为5-20分钟，短的时间内自行缓解，患者自觉病情缓解后一切正常，但很快就有可能突然复发。

预感焦虑

大部分的患者在经常性的间歇期恐慌攻击经常担心复发，从而揣揣不安，也有可能是一些自主的活动甲亢症状。

3。援助和回避行为

惊恐发作，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求紧急求助。发作间歇期，60％的患者由于担心在没有帮助的情况下发生，从而主动回避活动，如不愿一个人去，不要在人多拥挤的地方，不要开车旅行，或有其他人...... / a>
陪，如惊恐发作，不是心

他是从事贸易，半年前，他在读时，突然感到心跳，呼吸费力，胸闷，并瑟瑟发抖。一个想法在我的脑海：5月暴死。立即拨打120急救，目前，这些心慌等症状消失，到医院检查心脏和其他重要器官，一切正常。后的第二天，刘先生还是很害怕，心脏问题，反复检查，以确保健康的心脏，所有的医生，都无济于事，被介绍给我的心理咨询室就诊。

像刘先生的心理在医学上称为“恐慌发作”的这种症状是焦虑症的一种表现，它的典型症状，往往在每天的日常活动中，患者突然出现强烈的恐惧，仿佛即将死亡（濒死感），或将要失去你的头（失去控制），使病人无法忍受。病人感到心悸，，??如果心脏从口腔跳出来，胸闷，胸痛，气短，咽部充血窒息感。因此，尖叫声，呼救，或跑出户外。有的还伴有显着的植物神经症状，如过度换气，头晕，出汗，面部潮红或苍白，震颤，手脚麻木，胃肠道不适。 2，突然袭击，在10分钟内达到了峰值，并且一般不超过一小时。清晰的认识后，召回后的攻击。这样的攻击，虽然历时较短，通常为5-10分钟，很少超过1小时，可自行缓解仍如常人，但很快可突然复发。发作频繁的患者，有至少3次，一个月，还是第一次典型的攻击继任者害怕焦虑发作常持续一个月或更长时间。 3，大部分患者恐惧的攻击，在没有帮助的情况下，所以主动，以避免某些活动，如不想一个人去，不想把更多的人不想开车旅行，等等。 ，或出去给他人，伴随着（在这种情况下，广场恐怖症）。惊恐发作患者的抑郁症状，有的有自杀倾向。

有这种精神疾病，原因有很多，最重要的原因，他的个性有关，如追求绝对完美和绝对安全，对一些事情的态度是不怕一万，我我就怕万一。过分敏感，关注自己的健康。

以下方法：1，认知 - 行为疗法治疗惊恐发作：怕什么就做什么。惊恐发作是一种心理感受，它是真正的疾病，是很轻的。不敢走出去更多，你会不想出门，更害怕的事情将微弱的，我们更需要做的，他们要到医院检查，偏头痛不检查，你会发现自己的担心原来如此多余的。跑步疗法：适用于一步一步的指导患者的规律运行。在一般情况下，跑步的治疗起效慢，较高的离职率比药物治疗，但效果是相当可观的。特别注意，伴随着唯一的亲人在第一至第四周运行是相当困难的患者开始定期锻炼计划，锻炼计划的实施，多数患者可以坚持下去，并取得满意疗效。 3恐慌症的药物效果明显。患者发作不频繁，攻击有限，短期使用抗焦虑药物会有所帮助。如阿普唑仑更好的防恐慌，轻度至中度抑郁症有效。严重的焦虑与氯硝西泮的选择。恐慌症是一种发作性疾病，治疗必须是3到4个月后症状控制停止，但这么长时间的治疗会影响去除的药物，因为迅速撤离可能会导致反弹的焦虑。

惊恐发作（急性焦虑发作）

一男，21岁，未婚，汉族，大学本科毕业。 1987年11月11日，被送往医院接受治疗阵发性恐惧。
患者于1985年7月的期末考试，突然出现不明原因的恐惧害怕，心慌，心跳率超过100次每分钟，最后10分钟以上消失了。后来发作的10倍以上，时间和地点没有规律可循的，也不攻击的预兆。攻击清醒的头脑，客观环境，也没有相应的可怕的事情或情景。不要攻击，生活，学习，情绪是正常的。
在同年8月，商场，突然莫名的恐惧和紧张。同时感心悸，胸闷，呼吸困难，胸闷，浑身发抖，觉得自己“死”，“死，”发疯“，向学校跑去，并迅速离开商场。半小时后，攻击后，清楚地回忆道。后发作频繁，间歇时间会有所不同。发作频繁，每周1次，2?3次。每个情节，没有理由进行调查。与癫痫发作的心慌，心跳140?180次的表现消失。分钟，气短，胸闷，历时30至60分钟，最长的时间超过一小时，不攻击的恐惧消失了。但自那时以来害怕被单独留在房间里，不敢独自外出，害怕单独的车要求学生伴随着人的治疗，以防止发病。有许多经验，寻找学校的医生，神经衰弱的催眠药物治疗，但疗效不佳，仍然发作。因此担心，别担心自杀的念头，告诉学生，说：“活着真是苦了，如果他们不认为他们的父母早就死了。“固定
患者入院后的稳定性和佳乐，心得安，没有进一步的攻击的恐惧似乎仍然认为这种担心是没有必要的，合理的，并要求独自一个人在室，观察是否有恐惧。良好的意识，而不是恐惧的攻击。经过42天的住院治疗，显着的进步疗效出院。
这个病人的焦虑和恐惧的性攻击具有以下特点：
1症状发作性的，而不是永久性的。
2。恐惧的恐惧，而不是客观事物，场景，情况发生的，但不知何故没有发生的原因。 3。恐怕没有具体的恐惧，没有指向
4攻击显着的植物神经症状：心悸，呼吸困难，胸闷，胸闷，头晕头胀感，手足发冷感。
集时尚伴随着一些特殊的经历：即将到来的感的厄运，不合理的难以控制的感觉，疯狂的感觉，感的厄运厄运。
6。发作频率为每周2?3次，并在几个月内从1月或多次。
> 7。本病病程已经达到了四年。
8。严重影响他们的生活，学习和社会团体。
基于以上特点，临床诊断为惊恐发作，急性焦虑发作的患者
鉴别诊断的主要困难是恐惧症相鉴别，恐慌和恐惧症的区别点如下：
（1）的恐惧，焦虑和恐惧所造成的确切的客观事物或场景，虽然这个对象或场景是没有危险的，但发生的病人，只要看到或面对他们的恐惧，焦虑症，恐慌症发作引起的物体或场景的，但没有理由发生。
（2）恐惧症患者的对象采取避让措施，从相应的对象是没有恐惧，恐惧的攻击不会有一个自发的性质是有条件的，所面临的恐惧对象。惊恐发作的患者不回避攻击的对象无关的场景，和不可预测的。

什么是恐慌症发作

恐慌症发作是焦虑症的一种表现，它是基于强大的惊恐发作反复发作，频繁感死亡或恐慌感，严重的植物神经症状特点。有以下临床表现：

恐慌症发作

在持续一天的日常活动，如看书，吃饭，走路，达到或做家务的患者的典型表现突然出现强烈的恐惧感，仿佛死。如此令人无法忍受这种紧张情绪的患者。患者感到心悸，仿佛心脏跳胸闷，胸前区的压力，或呼吸困难，喉头堵塞，呼吸好像快要窒息死亡。因此，病人会尖叫的帮助或跑出室外，一些过度换气，头晕，面部潮红，出汗，步态不稳，震颤，手脚麻木，肠胃不适植物神经症状，运动性不安。这样的事件，一般为5-20分钟，短的时间内自行缓解，患者自觉病情缓解后一切正常，但很快就有可能突然复发。

预感焦虑

大部分的患者在经常性的间歇期恐慌攻击经常担心复发，从而揣揣不安，也有可能是一些自主的活动甲亢症状。

3。援助和回避行为

惊恐发作，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求紧急求助。发作间歇期，60％的患者由于担心在没有帮助的情况下发生，从而主动回避活动，如不愿一个人去，不要在人多拥挤的地方，不要开车旅行，或有其他人...... / a>
陪，如惊恐发作，不是心

他是从事贸易，半年前，他在读时，突然感到心跳，呼吸费力，胸闷，并瑟瑟发抖。一个想法在我的脑海：5月暴死。立即拨打120急救，目前，这些心慌等症状消失，到医院检查心脏和其他重要器官，一切正常。后的第二天，刘先生还是很害怕，心脏问题，反复检查，以确保健康的心脏，所有的医生，都无济于事，被介绍给我的心理咨询室就诊。

像刘先生的心理在医学上称为“恐慌发作”的这种症状是焦虑症的一种表现，它的典型症状，往往在每天的日常活动中，患者突然出现强烈的恐惧，仿佛即将死亡（濒死感），或将要失去你的头（失去控制），使病人无法忍受。病人感到心悸，，??如果心脏从口腔跳出来，胸闷，胸痛，气短，咽部充血窒息感。因此，尖叫声，呼救，或跑出户外。有的还伴有显着的植物神经症状，如过度换气，头晕，出汗，面部潮红或苍白，震颤，手脚麻木，胃肠道不适。 2，突然袭击，在10分钟内达到了峰值，并且一般不超过一小时。清晰的认识后，召回后的攻击。这样的攻击，虽然历时较短，通常为5-10分钟，很少超过1小时，可自行缓解仍如常人，但很快可突然复发。发作频繁的患者，有至少3次，一个月，还是第一次典型的攻击继任者害怕焦虑发作常持续一个月或更长时间。 3，大部分患者恐惧的攻击，在没有帮助的情况下，所以主动，以避免某些活动，如不想一个人去，不想把更多的人不想开车旅行，等等。 ，或出去给他人，伴随着（在这种情况下，广场恐怖症）。惊恐发作患者的抑郁症状，有的有自杀倾向。

有这种精神疾病，原因有很多，最重要的原因，他的个性有关，如追求绝对完美和绝对安全，对一些事情的态度是不怕一万，我我就怕万一。过分敏感，关注自己的健康。

以下方法：1，认知 - 行为疗法治疗惊恐发作：怕什么就做什么。惊恐发作是一种心理感受，它是真正的疾病，是很轻的。不敢走出去更多，你会不想出门，更害怕的事情将微弱的，我们更需要做的，他们要到医院检查，偏头痛不检查，你会发现自己的担心原来如此多余的。跑步疗法：适用于一步一步的指导患者的规律运行。在一般情况下，跑步的治疗起效慢，较高的离职率比药物治疗，但效果是相当可观的。特别注意，伴随着唯一的亲人在第一至第四周运行是相当困难的患者开始定期锻炼计划，锻炼计划的实施，多数患者可以坚持下去，并取得满意疗效。 3恐慌症的药物效果明显。患者发作不频繁，攻击有限，短期使用抗焦虑药物会有所帮助。如阿普唑仑更好的防恐慌，轻度至中度抑郁症有效。严重的焦虑与氯硝西泮的选择。恐慌症是一种发作性疾病，治疗必须是3到4个月后症状控制停止，但这么长时间的治疗会影响去除的药物，因为迅速撤离可能会导致反弹的焦虑。

惊恐发作（急性焦虑发作）

一男，21岁，未婚，汉族，大学本科毕业。 1987年11月11日，被送往医院接受治疗阵发性恐惧。
患者于1985年7月期间的期末考试，突然出现不明原因的恐惧害怕，心慌，心跳率超过100次每分钟，最后10分钟以上消失了。后来发作的10倍以上，时间和地点没有规律可循的，也不攻击的预兆。攻击清醒的头脑，客观环境，也没有相应的可怕的事情或情景。不要攻击，生活，学习，情绪是正常的。
在同年8月，商场，突然莫名的恐惧和紧张。同时感心悸，胸闷，呼吸困难，胸闷，浑身发抖，觉得自己“死”，“死，”发疯“，向学校跑去，并迅速离开商场。半小时后，攻击后，清楚地回忆道。后发作频繁，间歇时间会有所不同。发作频繁，每周1次，2?3次。每个情节，没有理由进行调查。与癫痫发作的心慌，心跳140?180次的表现消失。分钟，气短，胸闷，历时30至60分钟，最长的时间超过一小时，不攻击的恐惧消失了。但自那时以来害怕被单独留在房间里，不敢独自外出，害怕单独的车要求学生伴随着人的治疗，以防止发病。有许多经验，寻找学校的医生，神经衰弱的催眠药物治疗，但疗效不佳，仍然发作。因此担心，别担心自杀的念头，告诉学生，说：“活着真是苦了，如果他们不认为他们的父母早就死了。“固定
患者入院后的稳定性和佳乐，心得安，没有进一步的攻击的恐惧似乎仍然认为这种担心是没有必要的，合理的，并要求独自一个人在室，观察是否有恐惧。良好的意识，而不是恐惧的攻击。经过42天的住院治疗，显着的进步疗效出院。
这个病人的焦虑和恐惧的性攻击具有以下特点：
1症状发作性的，而不是永久性的。
2。恐惧的恐惧，而不是客观事物，场景，情况发生的，但不知何故没有发生的原因。 3。恐怕没有具体的恐惧，没有指向
4攻击显着的植物神经症状：心悸，呼吸困难，胸闷，胸闷，头晕头胀感，手足发冷感。
集时尚伴随着一些特殊的经历：即将到来的感的厄运，不合理的难以控制的感觉，疯狂的感觉，感的厄运厄运。
6。发作频率为每周2?3次，并在几个月内从1月或多次。
> 7。本病病程已经达到了四年。
8。严重影响他们的生活，学习和社会团体。
基于以上特点，临床诊断为惊恐发作，急性焦虑发作的患者
鉴别诊断的主要困难是恐惧症相鉴别，恐慌和恐惧症的区别点如下：
（1）的恐惧，焦虑和恐惧所造成的确切的客观事物或场景，虽然这个对象或场景是没有危险的，但发生的病人，只要看到或面对他们的恐惧，焦虑症，恐慌症发作引起的物体或场景的，但没有理由发生。
（2）恐惧症患者的对象采取避让措施，从相应的对象是没有恐惧，恐惧的攻击不会有一个自发的性质是有条件的，所面临的恐惧对象。惊恐发作的患者不回避攻击的对象无关的场景，和不可预测的。

当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。紧张，会使交感神经的作用过强，导致血管收缩，血压上升；同时也会使血流不畅，引起身体发冷。
您说“当想起往事的时候，特别是男女感情的关系，我就会浑身好像在紧张，而且好冷好冷，心动加快。”在很大程度上您曾经在“男女感情”问题体验或感受过强烈的刺激，所以您只要一“听”到“男女感情的关系”时，身体功能和心理就会产生紧张的反射效应。
目前您现在应该做的是调整心态，使心情平稳，然后该干什么就去干什么。其次，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。第三，要转移兴奋点。人的大脑具有喜新厌旧、喜色好乐的特性，一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱动下增加活力，如果再辅以田园山水游玩，趣味娱乐游戏，幽默笑话之类的活动，对缓解紧张与压力效果更佳。第四，必须保证每天有充足的睡眠时间，切莫以牺牲睡眠时间去干一些得不偿失的事。第五，要以平常心对待面临的处境，顺其自然，不要过多地去想面临的处境，同时尽量和同伴、朋友、家人谈论面临的处境，这样可以起到大家分担和化解的作用。第六，坚持每天参加体育锻炼。体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，锻炼的项目可根据自己的爱好选择，因地制宜，如各种球类、跑步、练操等；运动量要适中，不宜大运动量的活动，避免劳累过度。以上仅是我个人的一些看法，妥当与否请你参考，您的朋友杨永龙祝您早日走出压力处境，天天沐浴在幸福、快乐、愉悦和爱氛围之中！

可能是心律失常，不排除是心理因素，先去医院，做动态心电图，最好再做心脏彩超。然后才有可能知道肿么了