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薏仁山药＋红豆熬粥有什么好处
薏仁山药＋红豆熬粥有什么好处
2024-11-28 07:02:05
推荐回答（1个）
回答1：
您好
红豆可以利水，渗湿，色红可入心经。山药补益脾胃之气，薏米，也就是薏苡仁，可以安神、除湿，大枣是补脾养血的。
总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。
祝您健康。
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