如何快速提高成绩 我是一名高二的学生，我不知道为什么，我很努力我也很想学好，但是我物理课老是开小差。

1、不要强迫自己喜欢数学化学什么课，因为力是相互的，你用多大的力拉它，它会用多大的力向外跑的。
教你一个小技巧：用皮筋套在左手腕上，当物理课上开小差时，用右手拉起皮筋，啪，啪，啪，三下，疼痛会让人集中注意力的。
2、提前预习，把不懂的用笔圈起来，明天老师讲课时这个地方一定要认真听，还没懂下课时一定要及时问老师，只要你坚持二周后，你会发现你问老师的情况会减少很多，上课也大多能听懂了。
3、要及时复习，每次下课，不要着急往外走，要拿出20秒看看黑板老师写的重点，心里要默记，每天晚上睡觉前拿出来2分钟，像过电影一样，第一节什么课，老师讲什么了，第二节什么课，老师讲什么……
4、要多与老师联系，古语讲：亲其师，而信其道。
一个人因为喜欢一个老师，从而喜欢这一科。进而喜欢上学习。
一个人因为不喜欢一个老师，从而不喜欢这一科，进而不喜欢学习。
5、做一个阳光快乐的学生，心理学家研究发现，一个人的情绪与记忆是一一对应的，也就是情绪好记忆力就强，学习成绩就有所提高的，要学会让自己保持一个良好心态非常重要。

我给你一些建议，但愿对你学理科有帮助哦，你不是将来想考好的大学么，高二就要有个志向，这样遇到困难时，才不会被吓到退却， 喜欢 可以学会 热爱 可以学精 痴迷 可以成家。
你现在开始稍微还是有点晚，祝 你 好 运！
数学主要靠 ：做题，基础题要多 综合体 要分类理解。物理：主要靠 理解， 理解，理解每一个慨念和物理公式 过程，再去套公式，用数学解答，最后回到物理上来。化学主要靠： 记忆，记住了再去做一些练习题，化学偏重实验，记忆 再记忆 化学是理科中的文科。根据自己的情况 用科学的学习方法 ，再加上自己的努力（到了高中要 超 努力才行哦）只是做几道题，背几个公式，不可能学好理科的， 你现在开始赶快加油了，平常要多练习，课外知识（各种）开阔自己的眼界，千万不要以为现在考了个不好的成绩，就以为自己学不好了，就不行，要相信自己 能行，一定能行 。态 度 决 定 一 切 ！
良好的愿望要靠踏实的脚去丈量。我曾经看到一篇中国青年报的文章，16岁读博士，他高中光复习卷就做了150公斤。你做了几公斤? 理想和现实是在变化的，考成绩基本能说明一切， 愿你梦想成真！！

原来你偏文。理科这东西除非自己开窍，别人帮不了你。化学可以死记硬背。数学可以多做练习题，举一反三，物理可就真难办了。。。。

有一个办法就是多问和总结错题，一有不懂得马上问老师，不要堆积..

在文具盒上贴一张字上面写（不要开小差）