练击剑会对幼儿骨骼发育有影响吗？

对于幼儿练习击剑，不仅对骨骼的发育起到了促进作用，而且还有其他方面的锻炼，总之孩子们练击剑是一件很好的事情，家长应该给予支持。
1、强健肌肉
如果没有肌肉和关节的连接，人体的骨骼便会散落一地。击剑运动中的各种伸展、拉伸动作，可使小孩子的肌肉和力量得到增强，肌肉逐渐变得丰满，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高。肌肉有力量之后，便可以更好地保护骨骼。同时，孩子的体力和柔韧性也会相应增强，这将使得孩子动作灵敏，身体灵活，对日后成长发育很关键!

2、完美身形
骨骼起着支撑人体结构、保护内脏的作用，坚持运动不仅可促进血液循环，让骨组织得到更多营养，使骨质坚固，可以更好支撑人体保护脏器；运动对骨骼起到的机械刺激作用，还会使骨骼生长加速，特别是长骨两端的骨骼软骨，有助身体长高。

除了这些运动都有的好处外，由于击剑的基本动作是需要打开髋宽，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼。大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉线条，直接关系到腿形是否漂亮。经过长期的击剑训练之后，孩子可以拥有更完美的腿型线条，身姿也会更加挺拔傲人。

3、增强体质
不同与其他的运动，击剑在训练与比赛过程中，无论一年四季，都需要穿上厚厚的防护服。在体感温度变化的过程中，当孩子接受到不同温度空气的沐浴和刺激，皮肤和呼吸道得到锻炼，大脑对冷热也形成条件反射，当天气和季节发生变化时，孩子能从容适应，体质会因此逐渐增强。经常练习击剑运动后，身体机能提高，可降低孩子患呼吸道疾病、肥胖症、糖尿病、心脏病等各种疾病的几率，有助身体发育和健康。

4、锻炼反应能力
在击剑交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，让孩子养成善于观察、果断行事的习惯。

5、"防狼又防身"
击剑的对抗性，会使长时间接受训练的孩子养成预判对方行动的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性。同时，击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜。通过不断的训练，这种应变能力可以慢慢化为本能性的反应。在实际生活中这种危机感，往往会在危难时期让孩子在最短时间，作出最正确的判断和应对。

6、培养品质
在击剑训练的初期，动作、步伐等基本功的训练，往往需要孩子吃苦耐劳、坚韧、不轻言放弃的精神；而在与对手两两对抗时，则需要孩子克服自己的恐惧、紧张等一系列心理，保持专注，沉着冷静迎战。在这样的过程中，孩子受挫性将不断增强，不害怕失败，心理素质不断提高，意志力得到锻炼，变得更勇敢、坚强。

有影响

有人可能觉得击剑，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实击剑最好是在6、7岁开始练，这样的会在打比赛时不会吃亏，应该有足够好的身体素质，强健的体魄，才能得到应有的效果。让幼儿练习击剑好处很多。

可以培养孩子的高雅气质

击剑是国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒的手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。

可以锻炼孩子的反应能力

在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。

使身体线条更加优美

由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉，经过长期的训练，可以使击剑爱好者的腿型拥有完美的线条，令身材更加挺拔傲人。

可以起到防身的作用

长时间的锻炼养成的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性；击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜，击剑可以通过不断的训练，使这种应变能力慢慢成为本能性的反应，在实际生活中这种危机感，往往会在危难时期让你在最短时间，作出最正确的判断和应对。

培养孩子吃苦的精神

从小培养孩子吃苦耐劳、耐性、韧性，不轻言放弃的精神。

对孩子抗挫折能力有好处

增强孩子受挫性，不害怕失败，心理素质不断提高，变得更勇敢、坚强。

有利于孩子形成果断应变的能力

养成果断行事的习惯，孩子变得善于观察，应变能力不断提高。

练习击剑会促进孩子骨骼发育

腰腹是击剑运动的核心力量，腰腹不懈怠，身体才能挺拔，能让孩子腰板挺直个子长高，这也是很多家长选择让孩子练习击剑的原因之一。

礼仪精神

击剑推崇“礼仪，公平，平和”的贵族精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

有益育心

击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

有益启智

击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力

没有影响，击剑运动本身就是小肌肉群体运动。在训练中多跑跳练习为主，没有大肌肉群大力量训练，有利于青少年的骨骼发育，从而促进孩子身高的增长，对骨骼发育是没有影响的。

击剑的训练主要以跑跳蹲跨训练为主，促进刺激骨骼发育，其动作中的各种伸展，变化，拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，全身小肌肉群共参与。而且击剑训练过程中没有任何的肢体碰撞！加上击剑的服饰武装。让小朋友得到更好的保护！

击剑属于拉伸类的运动项目，主要锻炼手脚的配合、反应速度以及观察能力。实战姿势、前进后退、防守进攻都需要手脚前后伸展，因此可以锻炼小孩髋关节、大腿内侧，而得到充分伸展，帮助孩子长身高，促进骨骼发育。