估计能达到15、16秒左右，你的爆发力和弹跳绝对一流，是个苗子，可惜了！
身体素质不错，爆发力也不错，有待提高，
110栏是个技术活，速度好技术不好也不行，是技术好速度不好，也不行，很难知道你能跑多少，跨栏对身体协调柔韧力量，有要求，
中长跑是我曾今的专项，我小学四年级开始练田径，曾经的国家2级运动员，练到初三退出，因为太累，职业病（有时候动脉粗的像筷子），没前途。我现在在一所大学，自己考上的，想走体育这条路没特别突出的本事，太难，人说练体育的学习差，没本事才去练体育，以求上大学。我也不信我比别人差，男人，初三文化课真心不难，我初一初二田径队玩，初三一年努力上的好高中（在我们那算不错了），大不了复读，以上我的经历，你考虑考虑
有很好的发展前途
13.14秒左右，是3步栏吗？
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