怎样治过敏性鼻炎？有什么有效的方法吗

过敏性鼻炎主要是体质的问题，中医有一种方法——艾灸。     

手持艾条悬灸，首先从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉大热的时候，移到鼻梁，来回几个回合；

感觉大热移动到印堂，多停留一会，感觉大热移到太阳。

面部总共艾灸30分钟到1个小时。可在面部艾灸完后再灸大椎、关元、神阙、肺俞，这些穴位用艾灸盒艾灸，每次选2-3个，时间大约在30-40分钟，此外合谷每次都灸，约20分钟。

除此之外配合鼻诺堂为主，一天3次，俩个星期左右鼻炎的症状就会好转，同时艾灸调理期间绝不能吃寒凉食物，要注意保暖，一日三餐都要吃。 

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首先把生姜和大蒜的表皮清除掉，和大葱依次在水龙头下冲洗，把大葱切成段，生姜切成片状即可。

茄汁烧鲅鱼步骤图2

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鲅鱼用刀处理干净，用清水多冲洗几遍，用刀切成段放入盘中，添加料酒、盐、葱段、姜片用手抓均匀进行腌制，大约20分钟。

茄汁烧鲅鱼步骤图3

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把番茄的表皮剥掉，用刀切成小块放入碗里，在盘中添加干粉，等鲅鱼块腌制好之后，用吸油纸擦干，再放入干粉里滚一滚，捞出来抖光多余的干粉就好了。

茄汁烧鲅鱼步骤图4

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在平底锅里放入橄榄油，转到中火烧热，等看到油烟之后放入鲅鱼块进行煎制，一边煎制一边拨动几扰樱下，等一面变成金黄色之后翻面继续煎制，直到两面呈现同样的颜色，即可盛出。

茄汁烧鲅鱼步骤图5

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在锅底留点油，放入番茄块进行煸炒，再投放葱段、姜片、蒜粒炒制几下，就有香味可以闻到租陆，添加番茄酱、料酒、白糖、酱油、红葡萄酒醋

搅拌几下。

茄汁烧鲅鱼步弊李顷骤图6

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之后加入开水，水量没过这些鱼块，转为小火进行焖制，大约20分钟，就可以转到大火进行收干，等汤汁差不多了盛入盘中可以食用了。 

过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。因为果如是过敏就不是阶段性的发病，而一般都会在受寒以后。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。
打喷嚏是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏一般还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。
所以发病的人必有两个特点：气血水平下降和之前不同程度的受寒！大家可以回想一下。
有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远锋者颤离寒凉的食物，如冷饮、空调等。
4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多的能力来驱寒。
更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术。很多人都关心根治的办法，其实是自身不良生活习惯造成的，关键是改变自己不良的生活习惯也就可以根治了。
我刚刚从三亚回来，应该是中国空气最好的城市，不过还是有些过敏性鼻嫌轿炎的初期症状。我分析了一下，三亚空气潮湿，
我不是很适应，空调开得重了一些，加上来开会，睡银败的较晚，气血水平下降，所以不注意的话到三亚也会犯过敏性鼻炎，
充分证明了跟地域和空气关系不大。了解其原因与自身的良好生活习惯才是关键！

过敏性鼻炎的真正原因是什么？你自运弊先要搞明白这一点！药物对这种鼻炎的治疗是无力的。因为和其它鼻炎不同过敏性鼻炎是因为自己身体弱造成的。所以，过敏性鼻炎是看不出格拦余的。办法只有一个就是加强体育锻炼。提高自身的免疫力。所以如果你只是过敏性鼻炎大可什么药都不吃！这可能让你一时也难接受，但这是事实！也是本人亲身经历，但要说明一点，必须是在你只有过敏性鼻炎旁衡族这一种鼻炎的前提下！

过敏性鼻炎的治疗方法根据每个人的发病原因不同，症状情况也不一样的，不能饥州一概而论，过敏性鼻好肢知炎的诊断还需做一些特殊检查，如j过敏原皮试、血液中过敏性抗体友消检查以及i鼻粘膜激发试验、鼻内窥镜检查等才能确诊，针对每个不同的症状与患病程度进行较强针对性的治疗。