漂移板怎么360和后单脚滑行。

五，漂移板玩法分级　　一级：1、起步，前进（左、右进均可）； 　　2、左、右转弯，在速度状态下完成； 　　3、缓坡上、下行控制速度，走“S”形路线； 　　4、动作流畅，形体优美； 　　二级： 　　1、陡坡上、下行控制速度，走“S”形路线； 　　2、双向行进，熟练滑行，并控制左、右转弯，不落地； 　　3、180转弯（左右进均可）； 　　4、任意跳板起步； 　　5、动作流畅，形体优美； 　　三级： 　　1、两项180旋转（左右进的转换）； 　　2、360旋转（左右进均可）； 　　3、单脚滑行10米以上，单脚踩板上板； 　　4、不落板连续完成两项动作； 　　5、动作流畅，形体优美； 　　四级： 　　1、3项180旋转； 　　2、540、720旋转，顺利滑行； 　　3、前后单脚滑行15米以上； 　　4、滑行中提板，单脚滑行不落板； 　　5、动作流畅，形体优美 　　五级： 　　1、4项180旋转； 　　2、单脚滑行转弯、过障碍找板； 　　3、180转身踩板； 　　4、下台阶不落板； 　　5、不落板下连续完成两次动作； 　　6、动作流畅，形体优美 　　六级： 　　1、720以上旋转不落板； 　　2、上台阶（贴墙壁蹭上台阶）不落板； 　　3、左右进180转身旋转； 　　4、单脚30米以上，还可加速； 　　5、每个动作连续完成两次，不落板； 　　6、动作流畅，形体优美； 　　七级： 　　1、双脚换板； 　　2、单脚360转身踩板； 　　3、1080以上旋转（原地或行进中）； 　　4、每个动作连续完成三次，不落板次序不限； 　　5、双丢板启动上板； 　　6、动作流畅，形体优美 　　八级： 　　1、单脚过桩； 　　2、单丢上板； 　　3、行进中前单换后单，交叉进行； 　　4、3项180旋转； 　　5、动作流畅，形体优美 　　九级： 　　1、创新动作； 　　2、刹车； 　　3、行进中360提板，踩板，转体等； 　　4、4向单脚； 　　5、动作流畅，形体优美 　　十级：动作花样创造中，待续。。。。。。 编辑本段六，怎么学会漂移板　　首先，初学漂移板需要掌握它最基本的技巧，那就是，内八外八的原理，这样讲有点抽象，看下面这两个图 　　掌握好后就是去让自己踩在板上后，能够使板这样去运动，这需要平衡，也需要你去熟练这个技巧 　　下面，就讲一些平时新手都如何练习漂移板的 　　一、扶墙、栏杆、或者借助他人帮助站立，掌握平衡。无论哪个方向滑行，左脚和右脚分别放在标着“L”“R”的滑板上。 　　二、确定滑行方向，前脚先踏在相对应的板面站立，后脚踏在另一只板面稍倾斜，保持脚尖同地面接触。前脚借助后脚同地面的摩擦力向前滑行，后脚踏板迅速跟上，呈“s”形轨迹前进。 　　三、逐渐练习滑行，两脚踏板分别内“八”和外“八”字交替滑行。 　　四、保持身体平衡，上肢协调，下肢微弯曲并前后摆动，双脚左右顺势“八”字里外摆动，呈“s”状前进。 　　反复不断的练习，千万不要被一开始的困难吓倒，一般情况，你能坚持认真练习个3、4个小时就可以基本的滑行了。初学漂移板对于漂移板新手来说，是一个比较关键的坎，跨过去了，以后的玩法基本上都熟练的过程，漂移板怎么玩，其实并不是一个难题，需要你持之以恒的练习，当然你得喜欢它，玩了漂移板以后，你会更喜欢它 编辑本段七，玩漂移板需具备的心态　　玩漂移板时有很多问题都是属于心态上的： 　　1、首先要知道漂移板有一定的难度，这也是为何你要选择漂移板，因为你决定挑战自己。如果你是那种无法接受挑战的个性，也许你应该考虑放弃； 　　2、练习要勤，频率要高，不要到了都在聊天休息，看别人玩。就算想看高手表演也是边看边练，不是一直坐下来看； 　　3、主动跟人打招呼，也多认识同为初学的朋友，互相之间可以观察、学习，每个地方多少都会有爱现又不和善的高手，不用因为这些人就害怕跟其他人交朋友，因为你需要有你可以聊漂移板的朋友； 　　4、不要怕丢脸，初学本来就要专心自己的练习，只要小心自己不要撞到人，或是挡到别人的路线，至于别人对你的看法不重要； 　　5、不要想"爱现"如果你当初决定玩漂移板是想要"爱现"你会有很大的挫折， 因为漂移板不像是"唱歌""街舞"，期待别人欣赏的眼光，漂移板是对自我的挑战，如果你的动作风格受人称赞，是件好事，但是如果你以别人的眼光来决定你玩漂移板的心情，那就失去你最原始的初衷； 　　6、不要动不动就希望别人可以教会你，时要靠你自己不断的练习，当你自己练习一个动作一百次了，再请别人帮你看什么地方姿势不对，有的人刚玩一个动作两三下，就一直问，就算别人告诉你真的原因，你也不一定听的懂； 　　7、练习要用脑，每次动作失败都要在下次做改进,而不是重复失败的动作，最后养成习惯，很难改，因为你就是只会失败的动作了； 编辑本段八，玩漂移板避免受伤的一些方法　　人在板上漂，哪能不摔跤，玩漂移板的朋友离不开板，更脱不了摔．特别是初学漂移板的玩家，对漂移板还是很陌生，重心还是很难控制好，平衡协作能力也很欠缺，稍不留神便板损人伤，所以漂移板安全问题是一定要去注意的，有如下几点需要特别注意： 　　一　如果你是初学者，上漂移板之前，请先多看看学习的资料，和一些高手玩家总结出来的一些玩法技巧，包括视屏文章等．使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位．要不怆然上板，如无头苍蝇，难免受伤 　　二　初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑漂移板时失去重心，干脆跟重心，做半蹲动作，尽量让屁股着地　 　　三　若做技巧性的动作如带板跳台阶或玩U池，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部部张紧，向上伸远离地面。为啥？呵你不想要头了～～～？记住物理公式，Ｐ＝Ｆ／Ｓ，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的Ｐ才更少嘛，因你的Ｇ一定嘛．所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了． 　　四　建议去玩漂移板的时候，最好带上护具．特别是初学者，别嫌繁，伤可是个坏东西！安全第一啊

说是说不清的，网上有很多视频，你可以看看。如果找不到，把邮箱告诉我，给你传过去。

自己抚着墙或抚着别人长期、我都一天不到就会了、练习吧！日久生熟、熟能生巧！

功夫是硬道理，不需要方法，送你两个字，悟、练

那几楼说那么多，太扯淡，告诉你一个字：

练！