偶尔一天不睡觉对身体影响不是太大！顶多就是第二天无精打采！容易犯困,及时补充睡眠就可以调整！
不会有事。身体素质不同，可能有的需要接下来的两三天才能缓冲过来，但是一般是没问题的。不要有多余的心理负担。
1到3天是没事的，只是对身体伤害很大。小心健康。
长期的话会导致内分泌失调，生物钟紊乱，可能会早衰，神经衰弱。
吉尼斯纪录的保持者英国男子托尼·赖特创造的不睡觉记录是11天
但是正常人一般都撑不了三天的 至于一天不睡觉
对身体有伤害是肯定的 大问题倒是不会发生
如果有特别的事情需要处理 偶尔撑一下可以
别长期处于这种状态 那样就是在虐待自己了 不人道啊！
对身体伤害很严重，可能会猝死的。
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