打台球的正确站姿是？

打台球的正确站姿：

1、站在母球身后，面向目标球，估测击打位置，以目标球击打点至母球中心的延长线链接到击球者，这是击打着的大概站位区域右腿站立在步骤3的延长线上，左腿向左前方45°，右手持杆尾部。

2、留出15~20厘米（可根据身高自行调整，尽量不要靠太前或太后），俯身，头部放在球杆正上方，两眼直视目视母球和目标球，让后手手臂与头部和球杆前段以及要瞄准目标球的打点保持在一条线上，俯身后根据瞄准点稍微做些微调，保持重心在两腿中心

3、左手手架：手架分为V字手架和环形（凤眼）手架，英式球杆尽量使用V字手架（因为英式球杆是由细到粗的变化），美式球杆使用V字手架和环形手架均可（美式球杆前30公分左右粗细一样）。

扩展资料：

台球基本打法

1、台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进球门、投入篮筐、打过球网等。而台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分。

2、而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一个球后，主球能停留在理想的位置，以便接着打下一个球。如此反复才能连连取得高分，也就是人们常说的“走位”。

3、所以学打台球首先必须了解用球杆怎么打，打主球各个不同部位，球将会产生什么样的旋转变化，当主球主动撞击被动的目标球后，两个球将要产生什么样的旋转变化和行进去向等 。

4、八球打法在大街小巷，更多的是传统八球的台球配套设置，像斯诺克打法的配套设施相对较少，但是传统八球打法规则相对简单，加上黑球总共15个球，一方只需要打进八个球就赢得了比赛。

参考资料来源：百度百科-台球

1. 站在母球身后，面向目标球，估测击打位置，以目标球击打点至母球中心的延长线链接到击球者，这是击打着的大概站位区域

2. 右腿站立在步骤3的延长线上，左腿向左前方45°，右手持杆尾部，留出15~20厘米（可根据身高自行调整，尽量不要靠太前或太后），俯身，头部放在球杆正上方，两眼直视目视母球和目标球，让后手手臂与头部和球杆前段以及要瞄准目标球的打点保持在一条线上，俯身后根据瞄准点稍微做些微调，保持重心在两腿中心

3. 左手手架：手架分为V字手架和环形（凤眼）手架，英式球杆尽量使用V字手架（因为英式球杆是由细到粗的变化），美式球杆使用V字手架和环形手架均可（美式球杆前30公分左右粗细一样）；

　　a:V型手架:左手五指放松分开，拇指贴金食指，指尖上翘，根据需要所击打母球的打点位置，做手架高度的调整（调整方式：手掌跟贴住球台不动，除拇指外其余四指往后收缩，使手指与手掌指尖成为拱形）

　　b:环形手架：保持左手手掌根部不动，手指往右后侧撤，中指往右，让小指无名指中指分得更开，拇指按到中指第二指节，食指按到拇指的指尖

　　把球杆前端放在V字支架上或放在环形支架中，根据要打的杆法瞄准母球打点并变幻手架的高低。

　　注意事项

　　注意手架稳定

　　姿势一定以舒适标准为主

一）握杆和身体姿势1．球杆重心拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。 比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置；主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置；如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。2．握杆方法握杆的方法正确与否直接影响到出杆的好坏。 正确的握法是： 拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆；其余3个手指要虚握。这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作；另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。 握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的： 手腕和手臂在解剖结构上有所差异； 个人长期养成的不同的用力习惯； 握杆的方法、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异； 总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。3．身体姿势击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。（1）站立位置 握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。（2）脚的位置 当身体位置确定后，握杆的手保持在体侧不动，左脚向左侧前方迈出一小步，与脚距离大约与肩同宽。左腿稍微弯屈，右腿保持自然直立。（3）上体姿势 站好脚位置后，上体向右侧转并向下弯身，使肩部拉起，上体前倾，与台面接近，头微微抬起，下颌正中部位与手或球杆相贴，双眼顺球杆方向平视。（4）面部位置 尽量使球杆保持在额头中轴线上，双眼保持水平前视，使面部之中线与球杆和后臂处在一个较为垂直的平面上。 先看些教学视频,比如: 按这个视频的一系列来看,我给你的是第一集,看完你可以搜索"台球教学2/38" 第二集 以此类推上面说得是基本(如何握杆，正确站姿，如何加塞，加塞后的效果等等)刚开始打球时,你不知道什么是正确姿势,你就会以你舒服的姿势去站, 所以在练习时,每次击打,都要先做好正确的姿势或者说是纠正好,再去完成击打.把正确的姿势变为你的习惯姿势就行了。有了正确的姿势，你每次出杆都会比较稳定，不然你会觉得有时候有些球打得很好，但是有时候打得很歪，甚至球都打不到，这就是姿势的问题。台球的手架和白球在不同位置用的姿势都很多,主要是保证出杆顺畅和直线, 可以多看职业选手的比赛, 他们在各种位置时是怎么来处理球的,用的是什么姿势.希望这些对你有帮助

打台球的正确站姿是？
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左脚微弓 右脚尖用力保持平衡

如果是右手拿杆的话：首先是脚部，双脚分开与肩同宽，两脚稍向外分（外八字的感觉），左脚向前移动半个脚的位置；其次，腿部，右腿挺直，左腿稍微向前弯曲，重心在两腿之间；最后俯下身体，注意右腿与地面垂直，小臂与地面垂直！左手拿杆反之。。。
个人总结，希望对你有帮助！