你好，我的答案如下：我也得了滑膜皱襞综合症，前段时间走路太多造成膝盖肿痛，在床上休息了一周后好了些，休息一天的时候腿都是直的，不会弯曲，后来慢慢好了点。需要吃消炎药（西乐葆--磺胺过敏不能吃或乐松）和硫酸氨基葡萄糖胶囊，腿稍微好点的时候在床上做直腿上抬练习股四头肌力量。不行的话，需要局部封闭，再反复的话需要关节镜手术。以后不能多走路，不能多爬楼梯，不能跑步，不能爬山。。。
