三阶魔方如何快速学习cfop法？要很快学会。

1、首先理解CFOP的含义，就是一层一层的恢复，直到完全恢复整个魔方。而CFOP是把这整个过程分解为四个步骤，C（底层十字）、F（同时对好前两层）、O（调整好最后一层的朝向）、P（调整好最后一层的顺序）。每个步骤又分别以公式对应各种不用的情况，方便记忆和练习。

2、进入CFOP的学习时，不要急于改变前两层的恢复方法，直接按照原来的方法，在恢复至Oll这一步时，再遇到之前学习过的譬如小鱼等简单形状时，继续使用原来的公式，而在出现一字、十字、工字等情况时，不要再使用多次重复公式变换为小鱼，而是去对照公式列表，尝试按照公式恢复，

如果觉得某些公式比较难，可以先放过，使用多步变换的方法，变换为比较简单的形状，重复练习，然后再逐步学习更多的形状公式。

3、将简单常见的Oll公式练习熟练，掌握了一些基本的手法之后，每次练习恢复到了Pll这一步，就不能再跳过了，因为Pll公式也不多，要想学好，那么必须把这些公式都记住，要注意观察配色情况，注意区分，对于只是朝向不同，而基本配色情况相似的，可以成对或者分组进行学习。

同样从简单的情况开始，逐步将Pll的公式都记下来，这样你就可以安心对付后面的内容了。要注意Oll并不强求，因为情况实在很多，专业选手很多也不一定都记完了。

4、Cross这一步仍然可以先不管，重点在于F2L。F2L的公式较多，但刚开始建议采取理解的方法学习，F2L实际就是一次性对好前两层，首要的任务就是要找到能够形成一对的底层角块和二层棱块，将二者位置朝向调整好之后，剩下的就是简单地插入对应槽位。

5、接下来就是Cross，当在你学习F2L还有余力的情况下，就可以尝试自己解一些Cross的case，之所以大家都称之为“解”，可以多看看别人是如何解的。当然，如果F2L已经占去了你太多时间，那么并不建议你多花时间在Cross上，还是暂时继续用你的老方法吧。

你说的“很快”是想多长时间学学会？

学CFOP高级解法的步骤是，先记OLL21~27这七个，PLL先背1~7。。。底十字可以搜视频，没有公式要记，主要靠多练习，，，，F2L可以对照公式去理解学习。

正常速度的话，两个月，能进平均30秒以内。。。六个月能到平均20。。。

这里有全部CFOP公式图案以及动作演示视频
http://www.rubik.com.cn/fridrich2.htm

CFOP的名称来源就是将四个步骤的名称简化，就是C、F、O、P，详细名称是cross、F2L、OLL以及PLL。C是还原底面十字，F是还原4组棱角块，O是还原顶面，P是交换顶层的棱块或角块，使魔方还原。
cfop这个高级方法共有119个公式，而要快速学会有点困难。
先讲C，C这个步骤纯粹靠理解和练习，先慢慢来，然后考虑简化步骤，接着就是提速了，最后可以盲拧。
F这一步有四十多个公式，这一步就相当于整个魔方快速复原的核心，重中之重，要花大时间练好。背公式时候我们要先理解每一步含义，再去做公式，理解了一个公式之后再背就是水到渠成了。
O，O可以先学十字的公式，因为好衔接，把顶面十字做出的时候就可以用，其他的公式就后面学。
P这一步会用到许多手法比如RUR’U’，R’FRF’等，所以手法什么的要多练，这一步理解有点难，所以就是要多练。
总结：理解，多练，行程肌肉记忆

要是每天有一到两小时的练习量，基本上一到两个月就能背完且基本掌握，但要完全掌握的话还要多多练习

速成是没用的，学会了也很慢，慢慢练，先背OLL21到OLL27，然后练PLL1到PLL4，之后主练F2L