吃蜂王浆之后或者之前一段时间内,最好不要吃其他的东西,特别是烫物,比如茶、热菜热饭等。温度高的食物或者是茶水,与蜂王浆混合在一起,很有可能会导致蜂王浆的营养流失,促使蜂王浆被浪费。因此,吃完蜂王浆后,最少一个小时内不要再喝茶了。
另外,有关蜂王浆的食用,需要严格遵循以下几点:
第一,选对蜂王浆。市面上的蜂王浆种类比较多,为了有更好的食用效果,一定要选对蜂王浆,选择正宗的蜂王浆,比如蜜之珍蜂王浆。它的王浆酸含量比较高,是一等一的高品质蜂王浆。
懂行的人都知道一般蜂王浆的王浆酸含量1.4的为合格品,而王浆酸大于1.8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆,而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告,它的王浆酸含量达到了2.48,蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二!
第二,空腹状态下吃蜂王浆。为了保证蜂王浆不受其他因素的影响,最好是在空腹状态下吃蜂王浆。
第三,直接吃蜂王浆,或者加一些不影响蜂王浆的食物。蜂王浆口感不算高,酸涩,比较难入口。这个时候,很多人会选择去加入一些比较甜的调味品。在这里,比较推荐大家加入蜂蜜或者是蜂花粉,都是植物成分,天然的营养品,对蜂王浆不会有影响。
有关吃蜂王浆的禁忌,以及喝茶时间的内容就是这些,在吃蜂王浆的时候一定要注意𰤴
食用蜂王浆通常建议直接吞服,不要与温热食物同食,避免温度过高导致蜂王浆中的营养物质被高温分解破坏。
蜂王浆的主要成份
研究表明,蜂王浆的成分相当复杂,含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类等多种营养物质。鲜蜂王浆中水份约占62.5-70%,干物质约30-37.5%。蜂王浆的干物质中以蛋白质含量最多,约占36-55%;其他成分如12种游离氨基酸约占0.8%,糖类约占据20%以上,包括10-羟基-癸烯酸等脂肪酸在内的脂类物质含量为7.5-15%,矿物质为0.9-3%。此外,蜂王浆中还含有维生素、核酸、激素等其他含量较少的物质。
蜂王浆在自然界和生命领域内创造奇迹
在蜜蜂王国里,蜂王的任务是产卵,蜂王浆是蜂王终生唯一的食物,蜂王终日生产且日产卵量达到自身二倍消耗的情况下,寿命长达5—6年;而以花粉或花蜜为食的工蜂,寿命仅在1到2个月。由此可见蜂王浆功效非凡。
1954年罗马教皇皮奥十二世80岁,患病不起,最后陷入昏迷状态,连其主治医生也认为无药可医而放弃治疗。有人试着给他食用蜂王浆,当天晚上教皇就能进食和说话,最后还很快恢复了健康。蜂王浆这一神奇的功效轰动了医学界,由此引发了全世界科学家对蜂王浆进行深入研究热潮。
蜂王浆的临床应用
蜂王浆是蜜蜂蜂王食用的,也是世界上公认的最能使人长寿的食物,它含有大量的生物活性物质。据卫生部编辑出版的《中华本草》记载:蜂王浆有益寿延年、调节免疫、改善睡眠、提高记忆力、护肤养颜等作用,也是糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、肝炎、胃病等患者和体弱多病的中老年人首选的珍贵天然食物。
1.蜂王浆对年老体衰患者疗效好.
有明显老年症状的患者,甚至暮年垂危的高龄患者,在传统药物治疗效果不佳的情况下,服用蜂王浆能转危为安。对于久病体衰的患者,使用蜂王浆会有明显的起色,康复很快。
2.蜂王浆的双向调节作用,是诸多药物所不及的。
能把高血压患者的血压降至正常,并且稳定下来;也能将低血压患者的血压升至正常,亦能稳定下来。蜂王浆能使瘦人壮实,亦能使胖人减肥。
3.蜂王浆对心血管系统有调整作用。
据报道用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病,能起到常规药物难以起到的奇特作用。
4.蜂王浆能调整机体免疫功能。
有报道用蜂王浆配合其它蜂产品已经治愈类风湿性关节炎266例,红斑狼疮3例,该项科研成果于97年3月经湖南省科委正式鉴定验收,属国内同类研究先进水平。蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。
5.蜂王浆能促进内分泌系统功能正常。
在临床中,服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常,使很多失去性功能的患者恢复了性功能蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显.
6.蜂王浆能抗癌。
将癌细胞置于鲜蜂王浆中,后经检验,癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例,癌块逐渐变软,逐渐缩小,效果很好。治疗咽癌2例亦有效.
7.蜂王浆能促进细胞再生。
无论对内伤、外创,蜂王浆能增强新陈代谢,促进组织细胞再生
8.蜂王浆对放疗和化疗造成的损伤有防护作用。
9.蜂王浆能防治噪声对人体功能造成的混乱,应用蜂王浆可消除噪声所致的学习障碍。
10.蜂王浆能灭菌消炎,抑制病毒。
王浆可治疗病毒感染,有人用蜂王浆和其它蜂产品治疗乙肝19例,效果特好。
王浆制剂可提高白细胞,治疗白细胞减少症,以增强人体的抗病消炎能力,
蜂王浆对化浓球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有一定的抑制作用。
11.蜂王浆能治疗贫血
据张力作报道用鲜蜂王浆口服,每日20g冶疗贫血,经治患者234例,有效率98%,经检验;蜂王浆能刺激血液中铁的运输,增加红血球和血小板的数量。
经长期临床验证:口服蜂王浆体内不会产生抗体,多吃不会有副作用。 喝完蜂王浆之后立即喝茶,将会使其营养大打折扣。因为绿茶中含有大量铁与茶碱,容易与蜂王浆中的王浆酸、核酸以及蛋白质发生反应,形成不易被人体吸收,或者对人体无益的物质。如果觉得单纯喝蜂王浆的味道难以忍受,建议与蜂蜜按照1:2的比例兑服,或者在单服之后,用蜂蜜水漱口也是可行的。
食用方法
蜂王浆食用时间:一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。
最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后冲服,与蜂蜜蜂花粉同时食用也行,但最好是单独食用。温馨提示:蜂王浆冰冻,冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差,有些人受不了。
(1)蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超过5克,空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用。以免营养成份流失
(2)年老体弱及病状较重者,可适量增加,剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
(3)蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定,可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀,早晚各一次,每次10-20克,温开水送服,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
(4)含服,取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下,效果较明显。
(5)用于保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆,进行充分搅拌后,置于冰箱,每日1-2次,每次20克,温开水送服或冲服,若有不适,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀,因蜂王浆比重小,易上浮)。用于治病,每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。
需要注意的是,蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。
用量用法
吞服
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液,或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒,或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉,或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中,以上产品均可采用吞服的方法,即将蜂王浆制品直接吞下,然后喝点开水即可。
含服
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液,每天4次,每次5滴,总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收,再由血液带到全身各处,因此,蜂王浆用量小而利用率高。此外,也可将蜂王浆制成干粉后压制成片,将王浆片放在舌下含溶后吸收。
适宜人群
1、体质虚弱、多病、衰老的老年人。
2、祛斑祛皱、滋润皮肤的女性。
3、精力不足、容易疲劳的上班一族。
4、体虚的高血压患者。
5、失眠者。
不宜人群
小孩(16岁以下)绝对不能吃。不少家长期望孩子有超凡的智力、出众的体格身材,就给孩子补蜂王浆,但结果事与愿违,而长期服用蜂王浆的孩子,往往会出现性早熟。
曾碰到一个十二三岁的女孩,暑假去外公家玩,恰好外公家是养蜜蜂的,就每天吃饭都给她吃一勺纯的蜂王浆,结果,一个暑假下来,原本只有七八十斤的小姑娘,体重一下子飙到了140斤,乳房也有了发育迹象。
患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者不能吃,如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫息肉等,否则会加重病情。这些患者体内雌激素水平本来就不稳定,再喝蜂王浆等于火上浇油,在门诊中曾碰到过想靠喝蜂王浆美容养颜的小姑娘,结果却换来乳房肿块大如馒头。
妊娠期女性不能吃。女性怀孕后,体内激素水平会发生变化,此时,雌激素水平较低,孕激素水平较高,喝了蜂王浆后会改变雌激素水平,不仅不利于胎儿的生长发育,还会增加流产或早产的几率。
老年男性不能吃。否则会促进乳腺发育。
刚做完手术的人。手术后虚不受补,喝蜂王浆易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。
过敏体质者也不适宜。蜂王浆是高蛋白的食物,乱吃严重的会诱发过敏性休克。
食用禁忌
食用蜂王浆时,也有一些饮食禁忌。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽,某些人对此易过敏,服用时应注意,过敏体质的人要忌食。还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质,能增强人体内胰岛素的降血糖作用,会加剧低血糖反应。像体虚、便溏、腹泻者也不宜食用。此外, 发育正常的小孩不宜喝蜂王浆,主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育,性早熟;营养不良、发育滞缓的儿童每天1克,一到三个月可以明显改善。
食用注意
蜂王浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用,才能见效。
保质期:蜂王浆要求在低温下贮存,贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明,在这样的温度条件下,存放一年,其成分变化甚微,在-18℃的条件下可存放数年,不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。
睡前吃蜂王浆是一种错误的饮食习惯。这是因为,蜂王浆中的糖类物质含量丰富,在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢,血液流动速度本来就放缓,如果在睡前服用蜂王浆的话,可能导致局部血液动力异常,造成微循环障碍,易促发脑血栓的形成。