85问答库 > 我是油性皮肤，鼻子上有黑头，还有一些小痘痘。但是这些我不在乎，问题是最近我的鼻子和上嘴唇之间长了一

我是油性皮肤，鼻子上有黑头，还有一些小痘痘。但是这些我不在乎，问题是最近我的鼻子和上嘴唇之间长了一

2025-03-13 07:28:13

推荐回答（5个）

回答1：

千万不要用手指去弄，越弄的话要发炎，痘印比痘痘更难弄的。下面我跟你说说我的方法。我跟其他的网友说，他们都说有效的，希望能帮助到你。
首先，我也是读书一族，曾经为了这个脸想了很多的方法，别人说什么方法好我就去用什么方法，结果都是没有效果。对于痘痘来说的话，外敷是不管用的，介意外敷内用。要看你的痘痘主要长的什么地方。
额头上长痘痘的话可能是因为肝脏积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。调整作息时间是最重要的，吃东西要吃清淡一点，特别是清洁的时候要清洁干净，要不然会越来越严重，你可以去买完美的芦荟胶用一下（38元，也不贵，但是效果还是挺好的，也方便，晚上白天都可以用的。晚上的时候脸洗干净了你敷厚一点，早上起床了洗脸后稍微涂一点就ok）可以去中医院买点中药喝1到2副就可以了。只要坚持了以上的说法我觉得还是有效的。
不要再盲目去买化妆品了，内调外用，内调就是去中医院买中药喝（虽然喝起来很苦，但是比起你之前祛痘的经历我觉得你坚持的了）外用可以在医院叫医生跟你开点医用硫磺用来外敷如果你受不了硫磺的味道可以用完美芦荟胶来敷。。记得在吃药的时候最好不要用化妆品。

以上是我的经验，现在都不长痘痘了。呵呵希望对你有用。我手打字都打麻木了，如果对你有帮助也值得。

回答2：

痘痘这个东西特别的麻烦。。。我也是长痘痘过来的，我知道这个痛苦，不过经过一段时间的坚持，现在已经不厉害了，之长的不算痘痘，有点像是疙瘩的，当时特别害怕，也扣过一些，现在后悔的啊，有痘痘千万不要去扣它，容易留疤的，而且对于油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。
成因：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。
习惯消痘逗特别重要，我举例说明吧：
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快
4．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
5．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品
我用的祛痘产品主要是片仔癀，不是在做广告，而是真的蛮好用，一般的那种不贵的皇后牌的珍珠霜他的作用具有凝固痘痘的左右，睡觉前摸很有效果，这个事对我自己来说的。。。。。还有就是我觉得用热水比用冷水好，热水毕竟是消过毒的啊。。。。你自己心态要好一点，不能因为痘痘就想七想八的。。。我码了好多字，希望采纳。。。最后希望你去痘痘成功

回答3：

冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌。

回答4：

平时注意饮食习惯生活尽量做到有规律每天用清水洗洗

回答5：

一个痘痘自然好，那可能是闭口粉刺，很难根治

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