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我坚持跳绳减肥，但半个月内有3至4天不跳会反弹吗？
我坚持跳绳减肥，但半个月内有3至4天不跳会反弹吗？
2025-04-07 08:04:32
推荐回答（1个）
回答1：
一般不会，但要注意饮食，建议你做一些有氧运动，比如晨跑，有氧瑜伽等都可以减肥。
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