女朋友痛经,怎么安慰啊？

1、热水还是要喝的，但是别总是这一句话

女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。

2、水果也要吃，但是要有温度

有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。

3、泡泡脚

可以给她端水泡脚，女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

3、 热水器要保持有热水

女孩子大姨妈期间是比较怕冷的，这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让她用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了，身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，出血量变少或者增加。

4、卫生巾质量很重要

很多女孩子为了省钱，会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好，真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾，而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。

5、这几种食物不要让她吃

大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，虽然你可以宠她，但是不能惯着的！

不如啥也别多说，只要安安静静温温柔柔听她骂街撒泼哀嚎就好了。

惨叫累了，疼晕过去，就睡着了。

或者你行动来安慰她。

1，生姜红糖水＋温开水。

2，暖宝宝。

3，干净舒服的床，垫巾，睡衣，被子。

4，一点水，一点湿的的东西也不要让她碰。

5，平日里的保养很重要。

6，别投喂冰淇淋，绿豆，西瓜，海鲜，茶，咖啡，等清热解暑或刺激的食物。

7，投喂不太甜的蛋糕点心，好喝的粥，玉米，等温和平柔的食物。

8，让她可以惨叫，摆出各种让自己好受一点姿势，一边哭一边骂街，不用在意形象。

9，别试图把她圈在怀里，别用力揉她肚子，这不是平时肚子痛。别摸她。

10，安静的放她在那里，用舒服的床，热乎的吃喝，温柔，时不时的出现来表达自己的爱意和在乎，大部分时间，给她安静。

1、暖好热水袋。女朋友痛经的时候一定要准备好暖宝宝，放在女朋友的肚子上，尽量不要让女朋友做家务，做一个贤良的好男友。

2、冲一杯黑糖水。女生听到男生只会让她喝热水的时候的不开心是感受不到对方的关心，当男生把一杯温水送到女朋友的面前，如果再配上红糖或者黑糖冲调一下，女朋友会感受到男朋友的体贴和照顾，会非常开心和幸福。

3、抱一抱她。女朋友痛经的时候会在心理上表现得非常脆弱，这时候需要男生给予更多的关心和照顾。

但是很多男生并不会说一些关心的甜言蜜语，表现的束手无策，简单的方法就是抱抱女生，给她一个坚实的肩膀，女生的心理就会好受很多。

您好，你女朋友痛经的情况下，您更应该耐心的陪着她，如果在她身边就好好的照顾她，不让碰冷的，要注意腹部保暖，给她做点红糖姜汤让她喝，还可以把手搓热了，给她按摩腹部，她会很记得你的细心的，总之要细心一点，给她讲一点有趣的事情，可以是小时候调皮的事情，或者比较好的故事，分散她的注意力，千万不要惹她生气；
另外给您说一点痛经对策：
1、轻度患者可食用红糖水，并用热水袋敷在小腹（没有热水袋洗澡时可以用蓬头直接喷热水，很好用；或者用热水杯，反正是热的物体）2、按带脉穴缓解疼痛；双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，力度适当感到疼即可。需要一点时间去缓解，要坚持按。3、拉动筋骨，使血液畅通；4、适当运动，其实就坐有时候反而使血淤积，适当运动如散步、慢跑有助于排血。
希望可以帮到您，祝您们永远幸福，相信你，很棒的！

在女朋友痛经的时候，该如何安慰。 在这个时候， 什么老公抱阿； 老公陪阿； 老公给你唱歌阿； 老公给你熬红糖水阿； 都弱了。　　　 这时候老公应该拍着胸膛说：老婆你捏我JJ，我陪你一块疼。