我喜欢上一个有女朋友的男人，他也喜欢我，但是我和他都不愿意他跟他女朋友分手，怎么办？

本人男，在我25岁时，外派工作时也曾经遇到过这么一出突然的爱情。
当时我有一个女朋友，我们虽然没有在一起，但是很相爱。没想到的是在公司里，我遇到了她，一个不论是外型还是品质都非常优秀的女生，我们不是同一个部门。由于个人爱好广泛，一次偶然的活动中我们相识了，我承认有种相见恨晚的感觉。我会忍不住关心她，想和她保持联系，能见到她都会很高兴，这只是初级阶段，我觉得我能控制好一切。
女孩儿属于敢爱敢恨的类型，其实在第一次见面时，我从她绽放异样光彩的眼眸中就已经明白了她的心意。我们仍然只是很正常的接触，下班后一大帮人去吃夜宵，公园里散步，打打篮球......偶尔上班的时候，她会找个借口来到我们部门，说上一两句然后红着脸离开，或是什么都不说。说实话，感觉真的很好！
我相信女人是有第六感的，女朋友电话变得特别殷勤，而且总是出现在关键时刻（这个关键时刻没有猥琐的意思，保证！）。我扪心自问，我不能再这样继续下去了，常在河边走，哪有不湿鞋的。我权衡再三，决心悬崖勒马，我开始宅，就算忍不住要出门，都会选择避开她的线路和区域。
很快，就被她察觉到了，果然，她要采取行动了。
一个周末的下午，同事生日，鱼头火锅店，去也得去不去也得去，我知道她一定也在场。我对自己说，男人，就得坦荡荡的，没什么好担心的。席间，我和往常一般镇定自若，舌绽莲花字字珠玑，引起一片欢声笑语，大家很开心。我需要不停的说话，才能掩饰住内心深处的尴尬......因为我发现她笑的很勉强，略带着一丝苦涩。男人在一起，吃火锅当然要喝点小酒咯。有个家伙就给她劝上了，平时滴酒不沾的她一反常态，很豪爽的就干了，不出五分钟，就现出了醉意，她的好朋友拦都拦不住，知道她心中苦闷，只能在旁边照应着。散场了，喝醉了不少，有人欢喜，有人愁。我安排没醉的把醉了的人送回去，就准备回公寓，说实话，这帮孙子太拼命了，我还是被灌了不少。前面的人停在路边不肯走了，我上前看到她在路边哭，她的好朋友手足无措站在旁边，任谁也不让碰。这架势僵持了好久，天开始下起雨来，无奈，我说你们先送其他醉酒的人回去吧，她交给我了，我会送她回去的。
我搀着她到了她房间的楼梯口，她要求我带她到楼顶去吹吹风醒醒酒。
因为有风雨，我就带她到了凉亭。楼顶是以前我们经常见面的地方，天气热，我会带床席子，爬梯子到放水箱的平台上乘凉，下面有人也看不到，躺下就能看到满天的星星而且没有蚊子。
我对她说，你坐着吹吹风，好点了我送你回家。她没有做声，慢慢挪到我的旁边，靠着我的肩膀，轻轻地说着话。从我们相识到现在的一切一切，娓娓道来，要不是那一缕酒气，我真怀疑她是不是提前写好了台词，条理如此清晰的念着出来的。我默默地听着，一字一句钻入我的耳朵，进入到我的脑子，在心间流转。说到后面，她的声音几不可闻，我以为她睡着了，扭过头，啊，我的心头如过电般颤抖了一下。她眯瞪着迷离的眼神，鼻尖抵着我的鼻尖，手臂顺势勾着我的脖子，粗重的气息喷薄在我的脸上唇间。被融化的心登时一片迷蒙，我闭上眼睛，只感受到她生涩又热情的唇攻击着我。后来才知道，这是她的初吻！
......
中间还有很多故事，我不想再赘述了。我冷静下来，跟她说清楚我现在的处境及感受，后面我离职了，其实离职当天都有一段这辈子让我刻骨铭心的桥段，好吧，就记在心底吧！

楼主，男人和你暧昧，关心你，其实并不一定是爱你，如果他爱你的话，就会义无反顾的和你在一起的，而不是左右逢源！别傻了！

如果你们避免不了要见面的话，那就以朋友的身份交往吧，你们都是有身份的人，他不会和他女友分手，你也不想和他继续发展。再说你们也没有超越朋友的界限。那不是很好吗？他有女朋友，并且不会为了你和她分手，还对你假关心，他的动机是什么，你又是怎么对待他这份虚伪的，很高兴欣然接受，让他看到希望再接再励吗？你们的这种暧昧关系都是你自己的处事态度决定的。既然知道你们不可能，那就不稀罕他那施舍的关心，如果这份关心不是施舍，那当你和她女友同时出现同时需要他的帮助时，他会站在谁那边，答案你是知道的。道理你也懂。所以要坚定自己的位置，不需要别人的虚情假意，勇敢的做自己想做的事情，大大方方的为人处世，不要因为他扰乱你的生活，不要因为他造成你生活尴尬或者烦恼。

这样才是对那个女孩的最大伤害。有的时候精神上的出轨比生理上的更为严重。现在没有结婚，双方都可以自由选择。不要跟男的搞暧昧。伤人伤己。不要一直躲起来，直接告诉那个男的。要么在一起，要么就淡开，不要再关心。都有自己的路、如果要责任，那现在就是在不负责任。让男的选择，不要让自己承担。这问题不在你身上，在他。

感情这东西，最让人捉摸不透，也最让人难以控制。
爱上什么人不是你的错，但是你不该是以分割或者剥夺别人的幸福为代价。虽然可能你也不想这样，甚至也没这样，但是如果你不当断不断的话，肯定反受其乱，受伤的不只是一个人，也许三个，或者更多。
当然，上面说的都是大道理，具体怎么做，还是要根据实际情况。
你首先要狠下心来，不然你做什么都是犹犹豫豫，肯定会越来越乱。
其次你要尽量，甚至不跟他有来往或者接触。
对于他的示好，你要明确的态度：拒绝。虽然可能你很想享受这样的暧昧。
最好是删掉或者清除掉一切有关他的信息或者东西。
或者你尽快找另外一个你喜欢的人。

不要想着当小三，他自己都不想跟现在的女朋友分手，不管怎么说他的女朋友在他心中的地位也是你比不了的，无关于他的责任心，新欢是好多男人都会遇到的，不是因为男的性格问题，天性使然，他不过是把你当成一个新欢，甚至他就是享受在对你的关心爱护使你对他无法自拔的成就感当中，至于他对你的关心可以这样解读，一，他有了爱情还在跟你搞暧昧，二，不过是对你单纯的同事朋友之间的关心，使你想多了，至于你说的他也喜欢你我感觉你可能理会错了。
不要想着当小三，他自己都不想跟现在的女朋友分手，不管怎么说他的女朋友在他心中的地位也是你比不了的，无关于他的责任心，新欢是好多男人都会遇到的，不是因为男的性格问题，天性使然，他不过是把你当成一个新欢，甚至他就是享受在对你的关心爱护使你对他无法自拔的成就感当中，至于他对你的关心可以这样解读，一，他有了爱情还在跟你搞暧昧，二，不过是对你单纯的同事朋友之间的关心，使你想多了，至于你说的他也喜欢你我感觉你可能理会错了。