视频上的是啦啦操
健美操的范围更广 ，分为大众健美操和竞技健美操。健美操里面允许拿器械，像弹力带什么的
啦啦操则更注重表演、带有拉拉队的性质
希望我的回答可以帮到你
一样的
其实都是健身的项目，
而且都可以 以表演的形式体现。
啦啦操是在音乐的衬托下通过队员舞蹈动作的完成及高超的技能技巧展示集中体现青春活力、健康向上的团队精神并追求团队荣誉感的最高境界以培养团队精神为最终目标。健美操是在音乐的伴奏下以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲为目的的一项运动以强身健体为最终目标。
简单来说健美操注重动作协调 难度性 啦啦操更讲究团体整合性。
上面是典型的啦啦操
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