你需要具体说说什么情况，才可以判断。困扰好多年的事情也许是心里障碍也许不是，比如有人看到陌生人就紧张，这也是困扰多年的事情。
心理疾病需要从心理方面解决，才能解决心理问题，可以做心灵重构。
那你是什么困扰呢 心理的话还是要心态好
如果是情绪低落，有可能是抑郁症，多出去散散心，开朗一点，不要总把事情复杂化，简单一点快乐一点，想办法让自己笑起来。
什么症状？
