徒步雨崩

7月的雨崩是真能对得起他的雨字。那是多雨的季节。湿润的雨崩别有一番仙境味儿。

雨崩的住处现在有很多选择了，从25一个床位到300一个标准间都有，7月理论上讲不需要预定，雨崩还没热度到丽江大理那样。住得舒服点建议下雨崩格桑梅朵客栈，有标间。就近就上雨崩的雨崩之神农布客栈和飘飘客栈，床位25－30。

大多去雨崩要从丽江出发，丽江到雨崩要首先到德钦，飞来寺。去到飞来寺的方式有几种，根据预算选择。 丽江－德钦 每天早上7点 行车8－10小时，途中会停车自行午餐。票价140左右。 此班车每天一班；丽江－香格里拉，香格里拉－德钦，也可以如此中转。到了德钦之后，可以打车到飞来寺，40－50元。 或者6人直接包车，包车的基准价格是700元每天。飞来寺是去雨崩的前站。也是观梅里雪山和日照金山的最佳点。 住宿也很多，40一个床位到几百元的观景标间都有。

从飞来寺去雨崩，还需要行车1.5小时到达徒步的起点西当村。可包车（一般是微型车，既面包车），200－250.

西当村开始就是徒步进雨崩了。全程18公里，12公里上坡，到达南宗垭口，理论海拔4100,我实际测量是3800左右。 其中有两个休息站可以吃泡面，第二个休息站就是著名的泡面墙所在地。6公里下坡，到达雨崩村。全程平均用时6－7小时。 下坡注意慢性，路陡，微滑。

到了雨崩一般要去的是神瀑和冰湖。雨崩出发5小时可完成神瀑往返，最好早点出发，中午之前到达神瀑幸运的可以看见无数的落地彩虹。这属于藏传佛教圣地，拉萨那边也会过来转山朝拜的。

雨崩去冰湖，大本营，略为远一些。路也不那么好走。大本营记本就是一块空旷的平地，几座破落的残房，以及残留已去之人的遗憾和警醒。冰湖从字面就可以看出，冰和湖。按照季节来说，6－9月可以看到的冰湖已然冰雪融化，湖水略微浑浊，其他时节会有冰雪覆盖湖面。

雨崩体验过后，有两种方案回归人间。1,原路返回西当村。2,尼农大峡谷出雨崩。原路返回就不多说了，每每想到那路那坡我就心力憔悴。 尼农峡谷相对有一点危险系数，但是如果你不是一个莽汉，倒也无妨。一路坡度不大，古树会一直帮你遮住太阳。唯一要提的是，有3公里的悬崖路。11年底已修好，也不那么危险了，但是有恐高的人，还是慎选。左峭壁，沿着峭壁是一米宽的水道，再一米宽的小路，然后是无依无靠的峡谷深渊。。。。。。。

雨崩之行，大可不必为吃而发愁。一路都有补给站，休息站都有酥油茶和泡面的，虽然泡面价格在10－15一桶，但是这也是人家人背马驮上来的，水也要劈柴烧火。如果你觉得贵了，请不要去讲价，自带泡面，5元一位加水。 雨崩的客栈都同时提供餐食，只是也比较贵，因为雨崩不产菜，都靠去县城高价买来。如果你不吝惜那一点身外物，180－200rmb可以杀一只土鸡，犒劳自己了。美景加美食，是赛过神仙日子的行走。

雨崩的7月还是有些知名不知名的小花的，杜鹃也还妖艳着，鸢尾花虽然已辞旺年，却也风韵犹存。气候正好，不冷不热的。

7月去雨崩记得带雨具，雨伞就算了，不便于行走，轻便雨衣带上吧，或者你的冲锋衣不是山寨的，也就够了。

如果可能，请尽力只给雨崩留下你的脚印和笑声，带走你的垃圾。如果可能，请尽量少用日用化工品。如果可能，你得后代们，还想来走你走过的路，给他们多留一点原始自然以及清新空气吧。

你太幸运了，我今天临屏打下这么多字来回答。。。。。。。。

呵呵 ，最后祝你们雨崩行至死难忘，常忆常新。 此上一番话，留予追梦人。

玩走旅行攻略

天：飞来寺观景台（“日照金山”美景）—雪山大峡谷—澜沧江大桥—西当村—上雨崩    

海拔数据： 西当村2550米 那宗拉垭口3700米 雨崩上村3100米 

徒步距离：18公里（12公里上坡，6公里下坡） 

第四天：上雨崩—笑农大本营—冰湖—上雨崩    住：上雨崩（标间） 

海拔数据：雨崩村3100米 笑农登山大本营3650米 冰湖：3900米 徒步距离：往返12公里 

第五天：上雨崩—神瀑—下雨崩    住：下雨崩（标间） 

海拔数据：雨崩村3100米 雨崩神瀑3800米

徒步距离：往返12公里

第六天 下雨崩--尼农峡谷--德钦--雾浓顶十三白塔—依拉草原（纳帕海）—独克宗月光古城（香格里拉古城）  

海拔数据：香格里拉3300米 

徒步距离：12公里左右

【建议装备】

1.证件：身份证、银行卡、部分现金等。持学生证、导游证、军官证等有效证件可享受景区门票优惠，按实际购买后退还。请带好相关证件；

2.户外用品：25L-40L背包、随身的小背包或腰包、雨衣(提供一次性雨衣)、保温水壶、登山杖（1-2根）（也可用上山的木棍）、护膝（可选）、夏季请自备防虫喷雾，以防有蚊虫、跳蚤，雪套、冰爪（可选）（冬季11-3月）；如带箱子，可寄存在丽江客栈。

3.衣物：抓绒冲锋衣（或羽绒服、外套）登山鞋或防滑的运动鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干（行程中沿途温差大，必须带厚外套）；

4.器材：手机、相机、充电器、充电宝；

5.防晒用品：高原紫外线强，建议女士带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、墨镜和帽子，以免灼伤皮肤和眼睛，女汉子及男生自便；

6.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带，雨崩村住宿不提供一次性用品）。

7、备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等；

8、药品：抗高原反应药品（如红景天）和肠胃、感冒等个人药品；

来源  玩走 旅行  公众号

我是前年去的，变化应该不大吧。雨崩村里面住宿很多，不必担心的，何况又是七月份，有的住。饮食方面也不用担心，我那时住在上雨崩的冰湖之家，看菜的样式，还是蛮多的。至于搭车，我当时是先到德钦县城，然后和人拼车到了西当温泉，住了一晚，第二天徒步进去的。之后去了神瀑和和神湖。

真敢给分啊，150分
不过不知道你清楚不，即使你最后不选择满意答案，这个分数已经从你那边扣除了